Η ενθάρρυνση και η υποστηρικτική στάση μας στον σύντροφο που υποφέρει από πόνο, «μαλακώνει» τον πόνο του!

Η υποστήριξη και η ενθάρρυνση από το οικογενειακό περιβάλλον έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν το αίσθημα του πόνου σε ασθενείς με πόνο. Αντίθετα η έλλειψη υποστήριξης μπορεί να τον επιδεινώσει. Αν, για παράδειγμα, ο πόνος στη μέση που ταλαιπωρεί τον σύζυγο είναι για εκείνον κάτι σημαντικό ενώ η σύζυγος έχει αντίθετη άποψη, η προσέγγισή της αυτή μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο τού συζύγου. Αυτό είναι το αποτέλεσμα μελέτης των ερευνητών John W Burns, Kristina M Post, David A Smith, Laura S Porter, Asokumar Buvanendran, Anne Marie Fras, και Francis J Keefe που σχεδίασαν μια έρευνα με θέμα: "Spouse criticism and hostility during marital interaction: effects on pain intensity and behaviors among individuals with chronic low back pain". 

Στην έρευνα συμμετείχαν ζευγάρια, ο ένας εκ των οποίων υπέφερε από χρόνια χαμηλή οσφυαλγία. Καθώς ο ασθενής με την χαμηλή οσφυαλγία πραγματοποιούσε δραστηριότητες όπως: όρθια στάση, περπάτημα, ξαπλωμένος, σκυφτός και εκτελούσε διατατικές δραστηριότητες για 10 λεπτά, ο άλλος -ο/η σύζυγος- παρακολουθούσε. Οι ερευνητές αξιολογούσαν κάθε κριτική ή εχθρική στάση προς τον/την σύζυγο-ασθενή, καθώς, επίσης, το πώς γινόταν αισθητή αυτή η κριτική από την πλευρά τού ασθενούς. Αξιοσημείωτο είναι ότι όταν ο/η σύζυγος που παρακολουθούσε κρατούσε εχθρική ή κριτική στάση προς τον/την πάσχουσα σύζυγο, η συμπεριφορά αυτή συσχετίστηκε με επιδείνωση του πόνου, ιδιαίτερα αν η ασθενής ήταν γυναίκα, ή αν ο/η ασθενής υπέφερε από  κατάθλιψη. Η έρευνα καταλήγει με την προτροπή: Όταν κάποιος πονάει, δώστε του την πλήρη υποστήριξή σας! Αυτό σημαίνει ότι δεν αρκεί να προσπαθούμε να καταλάβουμε και να εκτιμήσουμε τον πόνο του ασθενή, αλλά επίσης να κατανοήσουμε ότι αυτό που εμείς θεωρούμε υποστήριξη ή χρήσιμη συμβουλή μπορεί, στην πραγματικότητα, να γίνει αντιληπτό εκείνον ως κάτι αρνητικό και να προκαλέσει μεγαλύτερο και όχι λιγότερο πόνο. «Βοηθείστε τον ασθενή να ζήσει όσο καλύτερα μπορεί, ανεξάρτητα από τον πόνο που βιώνει», επισημαίνει ο Kevin Alschuler του University of Washington in Seattle!

Πηγή

• John W Burns , Kristina M Post, David A Smith, Laura S Porter, Asokumar Buvanendran, Anne Marie Fras, Francis J Keefe.  Spouse criticism and hostility during marital interaction: effects on pain intensity and behaviors among individuals with chronic low back pain. DOI: 10.1097/j.pain.0000000000001037