Η μάλαξη είναι μια από τις παλαιότερες αλλά και τις πιο αποτελεσματικές θεραπευτικές παρεμβάσεις στο ανθρώπινο σώμα. Οι αρχαίοι πολιτισμοί χρησιμοποιούσαν την μάλαξη συστηματικά για θεραπευτικούς σκοπούς. Σήμερα συνεχίζουμε να την χρησιμοποιούμε τόσο θεραπευτικά , όσο και για πρόληψη. Ετυμολογικά η λέξη «μάλαξη» σημαίνει «αγγίζειν» με πρόθεση και ακρίβεια, ανταποκρινόμενη στις ανάγκες του ανθρώπου.

Η μάλαξη επιδρά στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα προκαλώντας διέγερση των δερματικών, μυϊκών, και περιαρθρικών αισθητικών υποδοχέων, που με την σειρά τους μέσω νευρικών ώσεων, ενεργοποιούν τα ανώτερα κέντρα του εγκεφάλου. Εκείνα με την σειρά τους πυροδοτούν αλλαγές στο σώμα, όπως για παράδειγμα στη λεμφική -αιματική κυκλοφορία, ενώ επιδρά στο συναισθηματικό μας χώρο, εναρμονίζοντας τον με την σωματική μας εικόνα, δίνοντας έτσι την δυνατότητα να συμφιλιωθούμε με αυτήν.

Κατά την διάρκεια της μάλαξης το σώμα του ασθενή πρέπει να είναι παρόν ώστε να αντιλαμβάνεται μέσω τον αισθητικών υποδοχέων του τα θεραπευτικά ερεθίσματα με τα ευεργετικά τους αποτελέσματα.

Το Νευρικό Σύστημα από το πλήθος των ερεθισμάτων που δέχεται επιλέγει ορισμένες μόνο πληροφορίες. Τα χρώματα, η γεύση, οι οσμές, οι ήχοι ερμηνεύονται μέσα στο Νευρικό Σύστημα, ώστε να γίνονται αντιληπτές και εκδηλώνονται ανάλογα με την ένταση και την διάρκεια τους. Το περιβάλλον μπορεί να επηρεάσει την ένταση της αντίληψης του ερεθίσματος, αυξάνοντας ή ελαττώνοντας την.

Συμπερασματικά λοιπόν η μάλαξη βελτιώνει:

1. Την αντίληψη των ερεθισμάτων από το Νευρικό Σύστημα.
2. Την αίσθηση του σώματος στον χώρο άρα τον καλύτερο έλεγχο των κινήσεων.
3. Την καλύτερη αρμονία στην λειτουργικότητα του οργανισμού.
4. Την εγρήγορση.

Στην θεραπευτική μάλαξη η σωματική επαφή έχει συγκεκριμένο στόχο, που θα πρέπει να είναι απόλυτα ελεγχόμενος, σεβόμενος την προσωπικότητα του δέκτη, τις κοινωνικές και θρησκευτικές του πεποιθήσεις χωρίς κριτική και προσπάθεια επηρεασμού