Δεδομένης της δημοτικότητας της ιδέας της κυριαρχίας του "δεξιού" ημισφαιρίου ή του "αριστερού" ημισφαιρίου του εγκεφάλου, ίσως σας εκπλήξει να μάθετε ότι αυτή η ιδέα είναι μόνο ένας από τους πολλούς μύθους για τον εγκέφαλο.
Πορευόμαστε στη ζωή μας ταυτισμένοι με διάφορες ετικέτες, που σχετίζονται με την προσωπικότητα - εσωστρεφείς, αισιόδοξοι, δυνατοί αλλά σιωπηλοί, drama queen κ.λπ. Ωστόσο, ποιο τμήμα του εγκεφάλου κυριαρχεί: το αριστερό ημισφαίριο ή το δεξιο; Αυτή η διάκριση, ως χαρακτηριστικό γνώρισμα δεν είναι ευρέως γνωστή. Αναφέρεται ότι η διάκριση αυτή μπορεί να επηρεάσει την προσωπικότητά μας και τις αποφάσεις που παίρνουμε. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι του αριστερού εγκεφάλου είναι πιο οργανωμένοι και συστηματικοί. Οι άνθρωποι του δεξιού ημισφαιρίου είναι πιο δημιουργικοί και διαισθητικοί. Με ποια πλευρά του εγκεφάλου σας, λοιπόν, ξυπνάτε το πρωί;
Ο εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά πολύπλοκο όργανο που παίζει ουσιαστικό ρόλο όχι μόνο στη σκέψη αλλά και σε όλες τις λειτουργίες του σώματος. Χωρίζεται σε δύο μισά, τον δεξιό και τον αριστερό εγκέφαλο. Συγκεκριμένες περιοχές είναι υπεύθυνες για διαφορετικές λειτουργίες, αλλά ο εγκέφαλος λειτουργεί ως σύνολο. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα περίπλοκο όργανο. Με βάρος περίπου 3 κιλά, περιέχει περίπου 100 δισεκατομμύρια νευρώνες και 100 τρισεκατομμύρια συνδέσεις. Ο εγκέφαλός μας είναι το κέντρο εντολών για όλα όσα σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και κάνουμε. Ο εγκέφαλός μας χωρίζεται σε δύο μισά ή ημισφαίρια. Μέσα σε κάθε μισό, συγκεκριμένες περιοχές διαχειρίζονται συγκεκριμένες λειτουργίες. Οι δύο πλευρές του εγκεφάλου μας μοιάζουν πολύ, αλλά υπάρχει τεράστια διαφορά στον τρόπο με τον οποίο επεξεργάζονται τις πληροφορίες. Παρά τις αντιθέσεις τους, τα δύο μισά του εγκεφάλου μας δεν λειτουργούν ανεξάρτητα το ένα από το άλλο. Οι νευρικές ίνες συνδέουν διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου μας. Εάν ένας εγκεφαλικός τραυματισμός διακόψει τη σύνδεση μεταξύ των ημισφαιρίων, θεωρητικά ο εγκέφαλος μπορεί να εξακολουθεί να λειτουργεί, αλλά η έλλειψη διασύνδεσης θα προκαλέσει δυσλειτουργία. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αναδιοργανώνεται συνεχώς. Προσαρμόζεται στις αλλαγές, είτε αυτές αφορούν σωματικές λειτουργίες, είτε μέσω από τις εμπειρίες της ζωής. Είναι φτιαγμένος για συνεχή μάθηση (νευροπλαστικότητα). Καθώς οι επιστήμονες συνεχίζουν να χαρτογραφούν τον εγκέφαλο, αποκτούμε περισσότερες γνώσεις σχετικά με το ποια μέρη ελέγχουν τις απαραίτητες λειτουργίες. Αυτές οι πληροφορίες είναι ζωτικής σημασίας για την προώθηση της έρευνας σχετικά με τις ασθένειες και τους τραυματισμούς του εγκεφάλου και τον τρόπο ανάκαμψης από αυτές. Στη δεκαετία του 1960, η έρευνα σχετικά με τα
ημισφαίρια του εγκεφάλου γέννησε την ιδέα ότι η μία πλευρά του εγκεφάλου ενός ατόμου - η δεξιά ή η αριστερή - μπορεί να είναι πιο κυρίαρχη από την άλλη. Αν και δεν υπάρχει σταθερή υποστήριξη γι' αυτό, πολλοί άνθρωποι προσκολλήθηκαν στη σκέψη ότι η πλευρά του εγκεφάλου που χρησιμοποιείτε περισσότερο μπορεί να καθορίζει πτυχές της προσωπικότητάς μας. Μέσω αυτής της έρευνας, το αριστερό ημισφαίριο συνδέεται συνήθως με τις δεξιότητες συλλογισμού, ενώ το δεξιό ημισφαίριο συνδέεται με τη δημιουργικότητα και τη διαίσθηση. Ενώ η πραγματική κυριαρχία δεξιού/αριστερού εγκεφάλου φαίνεται να είναι ένας μύθος, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι κάποιοι άνθρωποι είναι πιο μεθοδικοί και αναλυτικοί και άλλοι πιο δημιουργικοί και διαισθητικοί.
Πειράματα έδειξαν ότι τα δυο διαφορετικά ημισφαίρια του Εγκεφάλου είναι υπεύθυνα για διαφορετικό τρόπο σκέψης. Αυτή η θεωρία των δομών και λειτουργιών της σκέψης, προτείνει ότι οι δύο διαφορετικές περιοχές του Εγκεφάλου ελέγχουν δυο διαφορετικές "μεθόδους" σκέψης, όπως επίσης ότι καθένας από εμάς προτιμά τον ένα τρόπο σε σχέση με τον άλλο. Παρακάτω παραθέτουμε τις διαφορές μεταξύ του αριστερού Εγκεφάλου και του δεξιού Εγκεφάλου.
Λογική
Διαδοχή στη σκέψη
Ορθολογισμός
Ανάλυση
Αντικειμενικότητα
Τμηματική Ανάλυση
Συμπτωματικά – Τυχαία
Διαισθητικότητα
Ολιστική θεώρηση
Σύνθεση
Υποκειμενικότητα
Ολιστική Ανάλυση
Η πλειοψηφία των ανθρώπων έχει μια σαφή προτίμηση σε ένα τρόπο σκέψης. Εντούτοις μερικοί μπορεί να έχουν ισότιμα και τους δύο τρόπους σκέψης. Οι σκεπτόμενοι με τον αριστερό Εγκέφαλο επικεντρώνονται στη λογική σκέψη, στην ανάλυση και την ορθότητα. Οι σκεπτόμενοι με τον δεξιό Εγκέφαλο αντίθετα, επικεντρώνονται στην αισθητική, το συναίσθημα και τη δημιουργικότητα.
Οι επιπτώσεις από την δύναμη της βαρύτητας είναι συνδεδεμένες με τις αλλαγές στην ευθυγράμμιση του σκελετού και την εμφάνιση του πόνου. Η σωστή λειτουργία τού εγκεφάλου μάς προφυλάσσει, για άλλη μια φορά!
Η γνώση είναι ζωτικής σημασίας για τη σύγχρονη κοινωνία. Σε αντίθεση με τους προγόνους μας, ο κόσμος μας εκτιμά τη διανοητική ικανότητα πολύ περισσότερο από τη σωματική ικανότητα και έτσι η ανάγκη απόκτησης γνώσεων είναι πλέον ύψιστης σημασίας.
Τα φορτία και οι δυνάμεις συμπίεσης που δέχεται το σώμα, κατανέμονται ομοιόμορφα χάρη στο δυναμικό σύστημα tensegrity αντιβαρυτικής τάσης. Αυτό το μοντέλο θέλει τη θέση και τη στάση των οστών να εξαρτώνται κυρίως από την ισορροπία μεταξύ των μαλακών ιστών, αποδυναμώνοντας οποιαδήποτε χειρισμό ανάταξης για την επαναφορά της σωστής "ευθυγράμμισης".
Στον γλουτό έχουν αποδοθεί περισσότερα σύνδρομα από οποιαδήποτε άλλη περιοχή του σώματος. Αυτό οφείλεται στη βιομηχανική πολυπλοκότητα του ισχιακού νεύρου και στις τεράστιες στρεπτικές δυνάμεις που ασκούνται στη λεκάνη και στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων.
Οι ασυμμετρίες μπορεί να αποτελούν αιτία πόνου και πρέπει να αντιμετωπιστούν. Η εξισορρόπηση του σώματος με την ελαχιστοποίηση των ασυμμετριών θα βελτιστοποιήσει τη μηχανική του σώματός, ενώ μπορεί να αποτρέψει σοβαρά προβλήματα πόνου στην πορεία.
Η βρεφική ηλικία χαρακτηρίζεται από αδέξια, μη ορθολογική ομόπλευρη κινητική συμπεριφορά. Η απορρέουσα ασυντόνιστη κίνηση συνεχίζεται μέχρι να αρχίσει το βρέφος να μπουσουλάει σταυρωτά. Αυτό το νέο μοτίβο αντίθετης κίνησης αναδιοργανώνει στη συνέχεια το κεντρικό νευρικό του σύστημα, ώστε όλα τα σωματικά συστήματα να συνεργάζονται ομαδικά.
Ο στόχος αυτής της τεχνικής είναι η πρόκληση χαλάρωσης ενός μυός ή μιας μυϊκής ομάδας, η υπερτονία της οποίας θεωρείται ότι είναι η πηγή του πόνου ή/και της απώλειας κινητικότητας σε ένα μέρος του σώματος ή/και σε μια άρθρωση.
Ο πόνος, ως σύμπτωμα, μπορεί να αποδειχτεί ένας δύσκολος γρίφος τόσο για τον ασθενή, όσο και για τον θεραπευτή. Η απάντηση βρίσκεται στην όσο το δυνατόν καλύτερη ευθυγράμμιση του σκελετού. Δηλαδή να ισορροπήσει, μέσω ήπιας κινητοποίησης, το κεφάλι στον αυχένα και η λεκάνη με τα πόδια.
Χειρισμοί πίεσης πέντε γραμμαρίων ή λιγότερο συνδέουν τον θεραπευτή με το σύστημα της περιτονίας και μέσω αυτής με κάθε τμήμα του σώματος, καταπολεμώντας συμπτώματα ασθενειών μερικά εκ των οποίων είναι χρόνια.
Τεχνικές χειροθεραπείας και άσκηση με βαθύ κάθισμα δύνανται να μειώσουν τις μυϊκές ανισορροπίες που σχετίζονται με τον πόνο στη μέση.
Συνδεθείτε με τα κοινωνικά μας δίκτυα "Social Media" και ανακαλύψετε τις νεότερες πληροφορίες
Αυτήν τη στιγμή επισκέπτονται τον ιστότοπό μας 121 guests και κανένα μέλος
ΑΛΚΙΜΑΧΟΥ 3 - 5 / 11634 / ΑΘΗΝΑ