Άγχος - stress
![](/templates/yootheme/cache/a5/frustrated-business-woman-sitting-table-office-a56ca4c9.jpeg)
STRESS – ΜΙΑ ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ
Ένας πιο υγιεινός τρόπος ζωής, το αντίβαρο στην στρεσογόνα ζωή μας!
![](/templates/yootheme/cache/4f/stress-4f763380.jpeg)
STRESS ΚΑΙ ΠΟΝΟΣ - ΣΥΝΔΕΟΝΤΑΙ;
Το stress, σε κάποιο βαθμό είναι δημιουργικό γιατί μας κινητοποιεί. Μακροχρόνια όμως διαταράσσει τη συνολική λειτουργία του οργανισμού διευκολύνοντας την εμφάνιση του χρόνιου πόνου.
![](/templates/yootheme/cache/02/pain-02be798b.jpeg)
Stress και Πόνος: ΙΝΟΜΥΑΛΓΙΑ
Το 1993 The World Health Organization αναγνωρίζει την ινομυαλγία ως ασθένεια.
![](/templates/yootheme/cache/5c/stressed-young-woman-5cf1727e.jpeg)
Stress και Πόνος: ΟΜΟΙΟΣΤΑΣΗ
Η ομοιόσταση μπορεί να θεωρηθεί και ως δυναμική αυτό-ρύθμιση ενός συστήματος.
SOCIAL SHARING
Τελευταία άρθρα
Δημοφιλή
ΠΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΑΝΩ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑ ΤΟΥ ΜΗΡΟΥ
ΗΛΕΚΤΡΟΔΙΑΓΝΩΣΗ
Σκέψεις
![ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΣΤΗ ΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ](/templates/yootheme/cache/57/back-view-of-half-nude-barefoot-woman-57388f16.jpeg)
ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΣΤΗ ΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ
Η διαταραχή τής στάσης μπορεί να θεωρηθεί ως θέμα των ιστών εξαιτίας τάσης, τραύματος, ή συνδρόμου καταπόνησης, αλλά, τελικά, είναι ενδεικτικό ανεπάρκειας στο λογισμικό -software- τού εγκεφάλου.
![ΠΡΩΙΜΗ ΕΝΑΡΞΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΣΤΗΝ ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ](/templates/yootheme/cache/cb/hands-injury-and-back-pain-at-swimming-pool--cb145cff.jpeg)
ΠΡΩΙΜΗ ΕΝΑΡΞΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΣΤΗΝ ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ
Στην οσφυαλγία και την ισχιαλγία, η πρώιμη έναρξη φυσικοθεραπευτικού προγράμματος αποκατάστασης είναι κρίσιμη για την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.
![ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΗΣ "ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ" ΣΤΗ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ](/templates/yootheme/cache/42/chiropractor-massaging-neck-of-man-lying-42a3701c.jpeg)
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΗΣ "ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ" ΣΤΗ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ
Στοχευμένη ή όχι «Κινητοποίηση» στη Σπονδυλική Στήλη (Έρευνα)
![ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ](/templates/yootheme/cache/9c/sick-woman-has-chronic-respiratory-disease-9c084859.jpeg)
ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ ΦΛΕΓΜΟΝΗΣ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ
Μια καλή αρχή για να απαλλαγούμε από τη χρόνια φλεγμονή και τις επιπτώσεις της είναι οι αλλαγές που επικεντρώνονται στον τρόπο ζωής μας.