ΜΕΘΟΔΟΣ KINESIOTAPE
Η μέθοδος ‘Kinesio Taping’ είναι μια τεχνική αποκατάστασης με ταινία, που εφαρμόζεται στο τέλος της θεραπευτικής συνεδρίας. Έχει σχεδιαστεί να διευκολύνει τη φυσική διαδικασία επούλωσης, παρέχοντας παράλληλα στήριξη και σταθερότητα στους μύες και τις αρθρώσεις, χωρίς όμως να περιορίζει το εύρος κίνησης τους.
Θα μπορούσαμε να ισχυριστούμε ότι αποτελεί συνέχεια στη κινητοποίηση των μαλακών μορίων, επιμηκύνοντας τα ευεργετικά αποτελέσματα των εφαρμοζομένων τεχνικών manual therapy κατά τη θεραπευτική συνεδρία.
Δεν περιέχει Latex, μπορεί να φοριέται συνεχώς για 48 ώρες περίπου. Είναι ασφαλές για όλες τις ηλικίες. Εφαρμόζεται με επιτυχία σε μια ποικιλία από ορθοπεδικές, αθλητικές, νευρομυϊκές, νευρολογικές και άλλες παθήσεις.
Στοχεύοντας διάφορους υποδοχείς μέσα στο σωματοαισθητικό σύστημα, το Kinesio Tex Tape ανακουφίζει από τον πόνο και διευκολύνει τη λεμφική κυκλοφορία ανορθώνοντας μικροσκοπικά το δέρμα. Αυτή η μετακίνηση του δέρματος αυξάνει τον διάμεσο χώρο διευκολύνοντας στη μείωση της φλεγμονής των πληγέντων περιοχών.
Βασισμένο σε χρόνια κλινικής χρήσης, το Kinesio Tape εφαρμόζεται στον ασθενή με βάση τις ανάγκες του μετά από κλινική αξιολόγηση. Η κλινική αξιολόγηση είναι το κλειδί για την αποτελεσματική αποκατάσταση. Η αξιολόγηση αυτή θα πρέπει να περιλαμβάνει έλεγχο της μυϊκής δύναμης, του εύρους κίνησης, αξιολόγηση της βάδισης καθώς και άλλες ειδικές εξετάσεις που κρίνονται απαραίτητες. Τα ευρήματα της θα καθορίσουν το θεραπευτικό πλάνο καθώς και τις ιδιαιτερότητες του Kinesio Tape.
Δηλαδή αν επιλέξουμε τη χρησιμοποίηση της ενιαίας λωρίδας "Ι" ή τροποποιήσεις στο σχήμα ενός «Χ», «Υ» ή άλλων εξειδικευμένων σχημάτων, καθώς και την επιλογή κατεύθυνσης ή την τάσης που εφαρμόζεται επί της ταινίας. Η εφαρμογή αυτή έχει τη δυνατότητα επανεκπαίδευσης στο νευρομυϊκό σύστημα, να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή, να επιτύχει βελτίωση των επιδόσεων, την πρόληψη των τραυματισμών, την προαγωγή της καλής κυκλοφορίας και της επούλωσης, ενώ βοηθά στην ομοιόσταση.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με ένα πλήθος από άλλες θεραπευτικές προσεγγίσεις και τεχνικές.
Τελευταία άρθρα
ΤΕΝΟΝΤΟΠΑΘΕΙΑ ΕΠΙΓΟΝΑΤΙΔΙΚΟΥ ΤΕΝΟΝΤΑ
Τι γνωρίζουμε σήμερα και γιατί η σωστή αποκατάσταση είναι το κλειδί για την επιστροφή στην άθληση.
Η ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ "ΕΠΙΔΙΟΡΘΩΣΗ" | "ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗ" ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ
Η αποτελεσματική αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης δεν τελειώνει όταν μειωθεί ο πόνος· ολοκληρώνεται όταν αποκαθίσταται η λειτουργικότητα.
Ο ΠΟΝΟΣ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΗ ΜΕΛΩΔΙΑ
Πίσω από κάθε άρτια μουσική ερμηνεία, υπάρχει ένα σώμα που καταπονείται. Η σύγχρονη έρευνα υποδεικνύει έναν τεκμηριωμένο τρόπο αποκατάστασης.
ΟΤΑΝ Η ΜΑΓΝΗΤΙΚΗ ΔΕΝ ΛΕΕΙ ΟΛΗ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ!
Οι εικόνες δεν είναι πάντα η αιτία του πόνου. Μια μαγνητική τομογραφία δείχνει τη δομή του σώματος, όχι όμως πόσο πονά κάποιος ή τι μπορεί να κάνει. Εκφυλιστικές αλλοιώσεις και άλλες δομικές αλλαγές είναι συχνές ακόμη και σε ανθρώπους χωρίς συμπτώματα. Το ζητούμενο δεν είναι να «θεραπεύσουμε» την εικόνα, αλλά τον άνθρωπο πίσω από αυτήν — με σωστή ενημέρωση, ενσυναίσθηση και σταδιακή επιστροφή στην κίνηση.
TRIGGER POINTS: ΤΙ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΣΗΜΕΡΑ (ΜΕΡΟΣ Α')
Τι είναι τα μυοπεριτονιακά trigger points; Πώς δημιουργούνται και ποιες θεραπείες υποστηρίζονται από τη σύγχρονη επιστημονική βιβλιογραφία;
ΕΠΙΚΟΝΔΥΛΙΤΙΔΑ: ΣΥΓΧΡΟΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ
Τα σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα αναδεικνύουν τη φυσικοθεραπεία ως την αποτελεσματικότερη θεραπευτική προσέγγιση για τη μακροπρόθεσμη αποκατάσταση της λειτουργικότητας του τένοντα στην επικονδυλίτιδα.
ΧΕΙΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ: Η ΝΕΥΡΟΕΠΙΣΤΗΜΗ ΑΛΛΑΖΕΙ ΟΣΑ ΓΝΩΡΙΖΑΜΕ
Η σύγχρονη επιστήμη αποκαλύπτει ότι η χειροθεραπεία (manual therapy) δεν επηρεάζει μόνο τους ιστούς, αλλά και τον τρόπο που ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται το σώμα. Μάθετε πώς η χειροθεραπεία επηρεάζει τον εγκέφαλο, τη νευροπλαστικότητα και τον χρόνιο πόνο, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα.
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ "ΑΚΟΥΣΟΥΜΕ" ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ
Η επανασύνδεση με το σώμα καλλιεργείται καθημερινά, μέσα από απλές ασκήσεις που ενισχύουν την αυτορρύθμιση και την ευεξία.
