γενικό προσαρμοστικό σύνδρομο

Η προσαρμογή είναι ένας αδιάκοπος μηχανισμός επιβίωσης που καθορίζει την πορεία της ζωής μας.

Η προσαρμοστική ανοχή στους στρεσογόνους παράγοντες, αλλά και της ικανότητας του οργανισμού να ανταποκριθεί εξασθενίζει, μέχρι το σώμα να φτάσει στο επίπεδο της προσαρμοστικής εξάντλησης και να εμφανιστούν τα συμπτώματα.