Skip to main content

Τιγγινάγκας

Η μεθοδολογία μας

Η μεθοδολογία μας

Αρχικά μέσα από την κλινική αξιολόγηση προσπαθούμε να αντιληφθούμε τον μηχανισμό που προκαλεί
την συμπτωματολογία στον ασθενή, ώστε να ανιχνεύσουμε τη προοπτική για αποκατάσταση. 
Η θεραπευτική μας προσέγγιση βασίζεται στην αναγνώριση και αποκατάσταση
του αιτίου που προκαλεί τα συμπτώματα, όχι στην προσωρινή ανακούφιση.

  • Αλλαγή στην ευθυγράμμιση

    των οστών της λεκάνης και του ιερού οστού, που αποτελούν τη βάση στήριξης της σπονδυλικής στήλης

  • Λειτουργική σκολίωση

    στη σπονδυλική στήλη, ως προσαρμογή των αλλαγών στη περιοχή της λεκάνης

  • Ανύψωση 1ης πλευράς αριστερά

    – ασυμμετρία στην ευθυγράμμιση των ώμων – κυρτοί ώμοι

Κλινική αξιολόγη

Από την λεπτομερή αξιολόγηση μπορούμε να διαπιστώσουμε αν η δυσλειτουργία είναι μυϊκής, αρθρικής, ή νευρικής προέλευσης.Στις περισσότερες περιπτώσεις διαπιστώνεται συνδυασμός προβλημάτων, επομένως απαιτείται και συνδυασμός τεχνικών για την αποκατάσταση.

Σχεδιασμός

Ακολουθεί ο σχεδιασμός της θεραπείας,λαμβάνοντας υπόψη διάφορους παράγοντες, όπως η πρόληψη από επιπλοκές και αντενδείξεις. Η εφαρμογή του προγράμματος γίνεται με τρόπο ασφαλή και απόλυτα ελεγχόμενο.

Η Φιλοσοφία μας

Η Φιλοσοφία μας

Χαράλαμπος Τιγγινάγκας, MSc

Φυσικοθεραπευτής

βιογραφικό

Φυσικοθεραπεία με Ολιστική Προσέγγιση

  • -

    Θεωρούμε τον ασθενή ως ένα σύνολο με ψυχοσωματική διάσταση, που χαρακτηρίζεται από αρμονία στη λειτουργικότητα του. Η υγεία, που είναι το ζητούμενο και η «κατάκτησή» της ο σημαντικότερος στόχος στη ζωή, επιτυγχάνεται όταν όλα τα τμήματα του σώματος είναι ελεύθερα να λειτουργούν σε αρμονική σχέση το ένα με το άλλο, είτε αυτό αφορά στη λειτουργία ενός κυττάρου, είτε στη λειτουργία του πιο περίπλοκου μηχανισμού του σώματος. Η διαταραχή αυτής της λειτουργικής αρμονίας είναι υπεύθυνη για πολλές παθολογικές και επώδυνες καταστάσεις.

  • -

    Ο πόνος είναι η αίσθηση κινδύνου που αντιλαμβάνεται ο εγκέφαλος - λαμβάνοντας υπόψη προηγούμενες εμπειρίες του ατόμου- για βλάβη ή πιθανή βλάβη ιστού (όπως είναι οι μύες, οι σύνδεσμοι, οι αρθρώσεις, τα νεύρα κ.α.). Επίσης, πολλά από τα τραύματα που βιώνουμε στην διάρκεια της ζωής μας, είτε είναι καθαρά συναισθηματικά, είτε έχουν σημαντικό συναισθηματικό φόντο, είτε προκαλούν συναισθηματικές αντιδράσεις.

  • -

    Απαιτείται, λοιπόν, μια ολιστική θεραπευτική προσέγγιση για την αντιμετώπιση ενός τόσο σύνθετου προβλήματος όπως είναι η αρμονία στη λειτουργικότητα του οργανισμού, ή αλλιώς ‘ομοιόσταση’. Απαιτείται ακόμη η ενεργοποίηση όλων εκείνων των δυνατοτήτων αυτοδιόρθωσης ή αυτορρύθμισης που διαθέτει ο οργανισμός, προκειμένου να αντιμετωπίσει ο ίδιος, όπως εκείνος ξέρει καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο, τα προβλήματά του. Αυτή την προσέγγιση ονομάζουμε ‘Θεραπεία Λειτουργικής Αποκατάστασης’.

  • -

    Η ‘Θεραπεία Λειτουργικής Αποκατάστασης’ μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά σε ένα σύνολο παθήσεων όπως: οσφυαλγία, ισχιαλγία, κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου, αυχενικό σύνδρομο, ευθειασμός στον αυχένα, αρθρίτιδα, ίλιγγοι, αστάθεια, ημικρανίες, πονοκέφαλοι, τενοντοπάθειες, σύνδρομο whiplash, νευραλγίες, πόνος στη περιοχή του ώμου, παγωμένος ώμος, σύνδρομο χρόνιου πόνου, ινομυαλγία, πόνος στη μέση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, άγχος, αϋπνία, κακή πέψη, ευερέθιστο έντερο, κατάθλιψη, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, μετατραυματικό stress, φλεγμονές, χειρουργεία ή τραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη, προβλήματα κροταφογναθικής άρθρωσης, πάρεση προσωπικού νεύρου, σκολίωση, κ.α.

Το ανθρώπινο σώμα δεν είναι μηχανή! 

Η συσχέτιση των αλλαγών στην ευθυγράμμιση του σκελετού
με τον πόνο εξαρτάται από την μοναδικότητα του κάθε ασθενή!

Χαρ. Τιγγινάγκας, MSc
Φυσικοθεραπευτής

Η Φιλοσοφία μας

01

Θεωρούμε τον ασθενή ως ένα σύνολο με ψυχοσωματική διάσταση,

που χαρακτηρίζεται από αρμονία στη λειτουργικότητα του - η διαταραχή αυτής της λειτουργικής αρμονίας είναι υπεύθυνη για πολλές παθολογικές και επώδυνες καταστάσεις

02

Ο πόνος είναι η αίσθηση κινδύνου που αντιλαμβάνεται ο εγκέφαλος

Πολλά από τα τραύματα που βιώνουμε στην διάρκεια της ζωής μας, είτε είναι καθαρά συναισθηματικά, είτε έχουν σημαντικό συναισθηματικό φόντο, είτε προκαλούν συναισθηματικές αντιδράσεις
03

Ολιστική θεραπευτική προσέγγιση 

Γιατί η ομοιόσταση είναι ο θεραπευτικός στόχος;

Θεραπευτικός μας στόχος είναι να ενισχύσουμε την προσαρμοστική ικανότητα του οργανισμού, ενισχύοντας τον φυσικό αμυντικό μηχανισμό που διαθέτει, δηλαδή την ομοιόσταση.

04

Manual Therapy - Χειροθεραπεία

Η Χειροθεραπεία (Manual Therapy), είναι η θεραπευτική προσέγγιση, όπου ο εκπαιδευμένος θεραπευτής με την χρησιμοποίηση των χεριών του προσπαθεί να εντοπίσει, να αναγνωρίσει και τελικά χρησιμοποιώντας ήπιους χειρισμούς να αποκαταστήσει τις πάσχουσες περιοχές του σώματος.

Ο εξοπλισμός μας

Ο ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΜΑΣ

ΜΗΧΑΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ με εξειδικευμένο εξοπλισμό για καλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα!

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΥΠΕΡΗΧΟΣ

Ο θεραπευτικός υπέρηχος αποτελεί ένα σημαντικό εργαλείογια τον φυσικοθεραπευτήστην αντιμετώπιση διαφόρων μυοσκελετικών παθήσεων. Η χρήση του συμβάλλει στη μείωση του πόνου, την επιτάχυνση της επούλωσης των ιστών και τη βελτίωση της κινητικότητας. Ο υπέρηχος λειτουργεί μέσω της εκπομπής ηχητικών κυμάτων υψηλής συχνότητας, τα οποία διεισδύουν στους ιστούς και προκαλούν μικροδονήσεις. Αυτές οι δονήσεις οδηγούν σε θερμικά και μη θερμικά αποτελέσματα, όπως η αύξηση της τοπικής θερμοκρασίας, η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και η μείωση του μυϊκού σπασμού. Συχνότητες 1 MHz και 3 MHz χρησιμοποιούνται ανάλογα με το βάθος του ιστού-στόχου. Η συχνότητα 1 MHz διεισδύει βαθύτερα, καθιστώντας την κατάλληλη για εν τω βάθει ιστούς, ενώ η συχνότητα 3 MHz είναι πιο αποτελεσματική για επιφανειακούς ιστούς. Η δράση του υπερήχου στη φυσικοθεραπεία επιτυγχάνεται μέσω δύο βασικών μηχανισμών:

Θερμική δράση: Η απορρόφηση της ηχητικής ενέργειας από τους ιστούς προκαλεί τοπική αύξηση της θερμοκρασίας, με αποτέλεσμα:

  • Αύξηση της αιματικής ροής και του μεταβολισμού στους υπό θεραπεία ιστούς
  • Μείωση της μυϊκής τάσης και χαλάρωση των μυών
  • Βελτίωση της ελαστικότητας του κολλαγόνου, που ενισχύει την κινητικότητα των αρθρώσεων

Μηχανική δράση (μικρομάλαξη): Τα ηχητικά κύματα δημιουργούν μικροσκοπικές δονήσεις στους ιστούς, οι οποίες:

  • Αυξάνουν τη διαπερατότητα των κυτταρικών μεμβρανών, επιτρέποντας την καλύτερη ανταλλαγή θρεπτικών ουσιών και την απομάκρυνση των μεταβολικών προϊόντων
  • Διεγείρουν τη σύνθεση κολλαγόνου, επιταχύνοντας την αναγέννηση των τραυματισμένων ιστών

Ενδείξεις για τη χρήση του θεραπευτικού υπερήχου περιλαμβάνουν:

  • Τενοντίτιδες
  • Θυλακίτιδες
  • Μυϊκές κακώσεις
  • Συνδεσμικές κακώσεις
  • Οστεοαρθρίτιδα

Η εφαρμογή του υπερήχου πρέπει να γίνεται από εξειδικευμένο φυσικοθεραπευτή, ο οποίος θα καθορίσει τις κατάλληλες παραμέτρους θεραπείας, όπως η συχνότητα, η ένταση και η διάρκεια, ανάλογα με την πάθηση και τις ανάγκες του ασθενούς.

Συνοψίζοντας, ο θεραπευτικός υπέρηχος αποτελεί μια αποτελεσματική μέθοδο στη φυσικοθεραπεία για την ανακούφιση από τον πόνο και την αποκατάσταση της λειτουργικότητας των ιστών.

Πηγές

  • Ebadi S, Henschke N, Forogh B, Nakhostin Ansari N, van Tulder MW, Babaei-Ghazani A, Fallah E. Therapeutic ultrasound for chronic low back pain. Cochrane Database Syst Rev. 2020 Jul 5;7(7):CD009169. doi: 10.1002/14651858.CD009169.pub3. PMID: 32623724; PMCID: PMC7390505.
  • Miller DL, Smith NB, Bailey MR, Czarnota GJ, Hynynen K, Makin IR; Bioeffects Committee of the American Institute of Ultrasound in Medicine. Overview of therapeutic ultrasound applications and safety considerations. J Ultrasound Med. 2012 Apr;31(4):623-34. doi: 10.7863/jum.2012.31.4.623. PMID: 22441920; PMCID: PMC3810427.
  • ter Haar G. Therapeutic applications of ultrasound. Prog Biophys Mol Biol. 2007 Jan-Apr;93(1-3):111-29. doi: 10.1016/j.pbiomolbio.2006.07.005. Epub 2006 Aug 4. PMID: 16930682.
  • Tsai WC, Tang ST, Liang FC. Effect of therapeutic ultrasound on tendons. Am J Phys Med Rehabil. 2011 Dec;90(12):1068-73. doi: 10.1097/PHM.0b013e31821a70be. PMID: 21552108.
  • Wu Y, Zhu S, Lv Z, Kan S, Wu Q, Song W, Ning G, Feng S. Effects of therapeutic ultrasound for knee osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis. Clin Rehabil. 2019 Dec;33(12):1863-1875. doi: 10.1177/0269215519866494. Epub 2019 Aug 5. PMID: 31382781.

ΠΑΛΜΙΚΑ ΜΑΓΝΗΤΙΚΑ ΠΕΔΙΑ

Η χρήσηπαλμικών μαγνητικών πεδίων στη φυσικοθεραπεία αποτελεί μια σύγχρονη, ασφαλή και ανώδυνη θεραπευτική μέθοδο για την αποκατάσταση μυοσκελετικών και νευρολογικών παθήσεων. Η εφαρμογή τους πραγματοποιείται μέσω ειδικών συσκευών που δημιουργούν παλμικά μαγνητικά πεδία υψηλής έντασης, τα οποία διεισδύουν βαθιά στους ιστούς χωρίς να προκαλούν πόνο ή δυσφορία.

Τα μαγνητικά πεδία επηρεάζουν τα δυναμικά ενέργειας της κυτταρικής μεμβράνης, βελτιώνοντας τη λειτουργία των κυττάρων και των κυτταρικών μεμβρανών μέσω της ενεργοποίησης της ηλεκτροχημείας των ιστών. Αυτό οδηγεί σε βελτίωση της οξυγόνωσης και της μεταφοράς ιόντων, ενισχύοντας τη φυσική διαδικασία επούλωσης. Πιο αναλυτικά οι θεραπευτικές επιδράσεις είναι:

  • Μείωση του πόνου: Η απελευθέρωση ενδορφινών συμβάλλει στη μείωση του πόνου.
  • Μείωση του οιδήματος: Ρυθμίζεται η ανταλλαγή υγρών μέσω της κυτταρικής μεμβράνης, συμβάλλοντας στη μείωση του οιδήματος.
  • Επιτάχυνση της πώρωσης καταγμάτων: Παρατηρείται αύξηση της δραστηριότητας των οστεοβλαστών, ενισχύοντας τη διαδικασία της οστεογένεσης.
  • Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος: Αύξηση της αγγείωσης και της αιμάτωσης των ιστών.
  • Ενίσχυση του νευρικού και αμυντικού συστήματος: Επίδραση στις σχέσεις μεταξύ αντιγόνων και αντισωμάτων, ενισχύοντας την ανοσολογική απόκριση.

Η θεραπεία μεπαλμικά μαγνητικά πεδία ενδείκνυται για παθήσεις όπως:

  • Χρόνιος πόνος
  • Τενοντίτιδα
  • Αρθρίτιδα
  • Σύνδρομο μυοπεριτονιακού πόνου
  • Πώρωση καταγμάτων
  • Παθήσεις του περιφερικού νευρικού συστήματος

Τα πλεονεκτήματα που μας προσφέρει η θεραπεία με παλμικά μαγνητικά πεδία είναι:

  • Υψηλή αποτελεσματικότητα θεραπείας
  • Σύντομη διάρκεια εφαρμογής (περίπου 20 λεπτά)
  • Ευχάριστη αίσθηση κατά τη διάρκεια της εφαρμογής
  • Απουσία παρενεργειών και αντενδείξεων
  • Δυνατότητα εφαρμογής ακόμα και πάνω από τα ρούχα

Συνοψίζοντας, η χρήσηπαλμικών μαγνητικών πεδίων στη φυσικοθεραπεία προσφέρει σημαντικά οφέλη στην αποκατάσταση διαφόρων παθήσεων, βελτιώνοντας τη λειτουργικότητα των ιστών και μειώνοντας τον πόνο, με μια ασφαλή και ανώδυνη μέθοδο.

Πηγές

  • Leenus A, Rahman R, Dana E, Tran C, Westwood D, Osokin EE, Hoydonckx Y, Moayedi M, Hirani S, Khan JS. Peripheral magnetic stimulation for the treatment of fibromyalgia: a systematic review and meta-analysis. Pain Manag. 2025 Jan;15(1):45-53. doi: 10.1080/17581869.2025.2459594. Epub 2025 Jan 30. PMID: 39885680; PMCID: PMC11801343.
  • Polastri M, Comellini V, Pacilli AMG, Nava S. Magnetic Stimulation Therapy in Patients with COPD: A Systematic Review. COPD. 2018 Apr;15(2):165-170. doi: 10.1080/15412555.2018.1439910. Epub 2018 Mar 20. PMID: 29558200.
  • Zwolińska J, Gąsior M, Śnieżek E, Kwolek A. The use of magnetic fields in treatment of patients with rheumatoid arthritis. Review of the literature. Reumatologia. 2016;54(4):201-206. doi: 10.5114/reum.2016.62475. Epub 2016 Oct 5. PMID: 27826175; PMCID: PMC5090029.

 

Active Therapeutic Movement (ATM2)

ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΕΝΕΡΓΗΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ ΚΙΝΗΣΗΣ

Το μηχάνημα ΑΤΜ2 στοχεύει στην επαναφορά των κινήσεων του ασθενούς σε φυσιολογικό εύρος κίνησης. Πρόκειται για μια σειρά νευρομυϊκών ασκήσεων, που εκτελούνται για να επιφέρουν άμεση ελάττωση του πόνου, αύξηση του εύρους κίνησης και βελτίωση στην ποιότητα της κίνησης.

Tecar

BTL-6000 TR-THERAPY (TECAR)

Χρήση στοχευμένης ραδιοσυχνότητας με στόχο μη θερμική ή θερμική επίδραση στους προς θεραπεία ιστούς

ΜΗ ΘΕΡΜΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

  • Βασίζονται στη διέλευση του ρεύματος μέσα από τον ιστό



ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ

  • Αντιμετώπιση φλεγμονής στην οξεία φάση - οιδήματα
  • Ενισχύει την διαδικασία επούλωσης

ΘΕΡΜΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

  • Βασίζονται στη παραγωγή θερμότητας

ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ

  • Μετα-τραυματικές καταστάσεις (ρήξεις μυών – τενόντων)
  • Μυϊκή χαλάρωση (υπερτονία)
  • Αναλγησία
  • Θεραπεία απελευθέρωσης Trigger Points
  • Βελτίωση της μυϊκής ελαστικότητας
ΚΡΟΥΣΤΙΚΟΣ ΥΠΕΡΗΧΟΣ

Εξωσωματικά ωστικά κύματα ήχου - Κρουστικός Υπέρηχος

Ο ρόλος του είναι ελεγχόμενα να διεγείρει τον ιστό, ώστε να ενεργοποιήσει την αναγέννηση του.

Η εφαρμογή του Εξωσωματικού Ωστικού Κύματος Ήχου (ESWT), ασκεί μέσω μηχανικής δύναμης, πίεση και τάση στον τραυματισμένο ιστό με αποτέλεσμα:

  • Αύξηση της διαπερατότητας των κυτταρικών μεμβρανών
  • Αύξηση της μικροσκοπικής κυκλοφορίας του αίματος και του μεταβολισμού προς τους υπό θεραπεία ιστούς

Οι δυο προηγούμενοι μηχανισμοί:  

  • Προάγουν την επούλωση των ιστών
  • Διαλύουν παθολογικά αποθέματα ασβεστοποίησης

Τα κρουστικά κύματα χρησιμοποιούνται ως επί το πλείστων σε χρόνιες μυϊκές και τενόντιες διαταραχές. Εφαρμόζεται στην υποξεία ή τη χρόνια φάση, όχι στην οξεία φάση. Είναι αποτελεσματική θεραπεία σε περιπτώσεις καθυστέρησης της διαδικασίας επούλωσης.

Λαμβάνοντας υπόψη πως ο στόχος μας είναι να προκαλέσουμε αντίδραση επούλωσης, ο ασθενής δεν πρέπει να λαμβάνει αντιφλεγμονώδη αγωγή, καθώς αυτή διακόπτει τη διαδικασία επούλωσης.

Continuous Passive Movement (CPM)

ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΠΑΘΗΤΙΚΗΣ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΩΜΟΥ

Για την αποκατάσταση του εύρους κίνησης και της λειτουργικότητας στην άρθρωση του ώμου. Λαμβάνοντας υπόψη ότι η άρθρωση του ώμου θεωρείται η άρθρωση των μαλακών μορίων (μυών και συνδέσμων) είναι καθοριστικής σημασίας για την θεραπευτική προσέγγιση η αποκατάσταση του έυρους κίνησης της άρθρωσης. Σημαντικό βοήθημα αποτελεί το Μηχάνημα Παθητικής Κινητοποίησης του Ώμου (CPM). 




ΜΕ ΧΡΗΣΗ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟΥ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ

ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΕΠΑΝΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΤΗΣ «ΙΔΙΟΔΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑΣ» ΚΑΙ ΤΗΣ «ΚΙΝΑΙΣΘΗΣΙΑΣ»

Αποτέλεσμα ενός τραυματισμού ή κάποιας επώδυνης κατάστασης είναι η διαταραχή της ιδιοδεκτικότητας και της κιναισθησίας του ασθενή.

Η ιδιοδεκτικότητα είναι μια «εσωτερική αίσθηση» (Κεντρικό Νευρικό Σύστημα), ενώ η κιναισθητική ικανότητα μια «εξωτερική αίσθηση» (το σώμα σε σχέση με τον χώρο και τον χρόνο).

Ωστόσο, οι δύο «αισθήσεις» συνεργάζονται και η μία επηρεάζει άμεσα την άλλη.

Η επανεκπαίδευση αυτών των ικανοτήτων είναι απαραίτητη για την ολοκλήρωση του προγράμματος αποκατάστασης.

ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΗΣ ΒΑΔΙΣΗΣ -ΠΕΛΜΑΤΟΓΡΑΦΗΜΑ

Η ανάλυση της βάδισης, μέσω του συστήματος COMEX, με την χρήση ενός ηλεκτρονικού υπολογιστή και χιλιάδες αισθητήρες οι οποίοι καταγράφουν και αναλύουν τη βάδιση σε δισδιάστατες και τρισδιάστατες γραφικές παραστάσεις, καθιστούν αναγνωρίσιμες τις ανατομικές παραλλαγές και παθήσεις των κάτω άκρων, επιτρέποντας την πλήρη και συγκριτική ανάλυση της δομής του ποδιού, των σημείων πίεσης στο έδαφος, τις βιομηχανικές μεταβολές, καθώς και την κίνηση της γραμμής της βαρύτητας κατά την διάρκεια της βάδισης.

ΒΙΟΑΝΑΔΡΑΣΗ

BIOFEEDBACK

Συσκευή υψηλής τεχνολογίας που μετρά και παρακολουθεί τις σωματικές λειτουργίες. Ανά δευτερόλεπτο, δίνει πληροφόρηση στον χρήστη για την συγκεκριμένη φυσιολογική λειτουργία, που είναι υπό τον έλεγχο του νευρικού συστήματος αλλά δεν γίνεται απόλυτα ή εύκολα αντιληπτή από αυτόν. Δεν πρόκειται για κάποια θεραπευτική διαδικασία, αλλά περισσότερο για μια εκπαίδευση στην βελτίωση ή τον έλεγχο των ικανοτήτων του σώματος ή της σκέψης.

 

Biomech – Joint Mobility

Συσκευή υψηλής τεχνολογίας με χρήση ηλεκτρονικού υπολογιστή, που μετρά το εύρος κίνησης όλων των αρθρώσεων του σώματος με απόλυτη ακρίβεια. Χρησιμεύει τόσο στη διαδικασία αξιολόγησης, όσο και στον έλεγχο της τελικής έκβασης του θεραπευτικού προγράμματος. 

ΠΑΛΜΙΚΑ ΜΑΓΝΗΤΙΚΑ ΠΕΔΙΑ
ΠΑΛΜΙΚΑ ΜΑΓΝΗΤΙΚΑ ΠΕΔΙΑ

ΜΗΧΑΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Με εξειδικευμένο εξοπλισμό!

Οι τεχνικές μας

Οι τεχνικές μας

Ο τελικός στόχος κάθε θεραπευτικού προγράμματος είναι η καλύτερη δυνατή λειτουργικότητα
του σώματος, με κινήσεις απαλλαγμένες από συμπτώματα.

MANUAL THERAPY

ΧΕΙΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η Χειροθεραπεία (Manual Therapy), είναι η θεραπευτική προσέγγιση, όπου ο εκπαιδευμένος θεραπευτής με την χρησιμοποίηση των χεριών του προσπαθεί να εντοπίσει, να αναγνωρίσει και τελικά χρησιμοποιώντας ήπιους χειρισμούς να αποκαταστήσει τις πάσχουσες περιοχές του σώματος. Η μεθοδολογία της, την κατατάσσει στις πλέον ασφαλείς θεραπευτικές μεθόδους, με σχεδόν ανύπαρκτες επιπλοκές. Μέσα από την λεπτομερή αξιολόγηση του μυοσκελετικού και νευρικού συστήματος, οι πάσχουσες περιοχές μπορούν να αναγνωρισθούν και να αποκατασταθούν πριν προκαλέσουν μεγαλύτερο πρόβλημα. Αν μία δυσλειτουργία υπάρχει για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες καταστάσεις, όπως για παράδειγμα είναι ο χρόνιος πόνος.

STRUCTURAL OSTEOPATHY - SOFT CHIROPRACTIC (ACKERMANN)

ACKERMANN

Οι αρθρικές δυσλειτουργίες (μπλοκαρίσματα) δεν είναι πάντα ορατές, ενώ συνοδεύονται από περιορισμό της κίνησης και πόνο. Το σώμα μας έχει μια αξιοθαύμαστη προσαρμοστική ικανότητα, ακολουθώντας κατά 80% ένα συγκεκριμένο πρότυπο. Ως θεραπευτές καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε καθημερινά αυτές τις λειτουργικές δυσλειτουργίες του μυοσκελετικού συστήματος. Η μέθοδος Ackermann έχει αποδειχτεί ιδιαίτερα αποτελεσματική στην αντιμετώπιση αυτών των περιπτώσεων. Πρόκειται για ένα ολιστικό πρόγραμμα χειροθεραπείας (manual therapy) για την στοχευμένη αντιμετώπιση λειτουργικών διαταραχών των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης και των άκρων, που καθιέρωσε ο Dr W. P. Ackermann, DC, DN, HP,  στη Στοκχόλμη προ 40 ετών περίπου.

ΝΕΥΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΔΙΑ ΧΕΙΡΙΣΜΩΝ - ΝΕΥΡΟ-ΑΝΤΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ

NR

Η Νευροθεραπεία δια χειρισμών είναι μία προχωρημένη θεραπευτική μέθοδος χειρισμών για λειτουργικές διαταραχές στο μυοσκελετικό σύστημα και στο σύστημα των σπλάχνων. Τα νεύρο-αντανακλαστικά σημεία (NR) είναι συγκεκριμένα σημεία που αφορούν χιλιοστά από το περιόστεο των οστών του άκρο πόδα. Θεωρούμε ότι αυτά τα μικρά, αναλογικά σημεία, αντανακλούν σε συγκεκριμένα νεύρα του σώματος, άρα και στους ιστούς που ελέγχονται από αυτά. Έχει διαπιστωθεί ότι όταν πιέζουμε/ερεθίζουμε αυτά τα σημεία, προκαλείται ένα άμεσο αναλγητικό αποτέλεσμα στα αντίστοιχα νεύρα και στους ιστούς-στόχους.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗΣ TRIGGER POINTS

ΜΥΟΠΕΡΙΤΟΝΙΑΚΑ ΣΗΜΕΙΑ ΠΥΡΟΔΟΤΗΣΗΣ ΠΟΝΟΥ

Για πολλά χρόνια η ιατρική κοινότητα θεωρούσε ότι ο πόνος από τις μυοσκελετικές παθήσεις οφείλεται μόνο στα οστά (π.χ. αρθρίτιδα) ή στα νεύρα (π.χ. φλεγμονή) με αποτέλεσμα να μην αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά πολλές επώδυνες καταστάσεις. Ωστόσο, από τη δεκαετία του ’80 οι Αμερικανοί γιατροί J. Travel και D.G. Simons τεκμηρίωσαν με επιστημονικές έρευνες ότι ο πόνος μπορεί να οφείλεται και σε τραυματισμούς των μυών. Τα Μυοπεριτονιακά Σημεία Πυροδότησης Πόνου ή trigger points είναι υπερευαίσθητα σημεία στον μυ, τα οποία είναι επώδυνα στην πίεση ή προβάλλουν (αντανακλούν) πόνο σε κάποια περιοχή του σώματος μακριά από αυτά, ενώ περιορίζουν την κινητικότητα της περιοχής και ελαττώνουν την μυϊκή ισχύ. Προκειμένου τα Μυοπεριτονιακά Σημεία Πυροδότησης Πόνου - trigger points - να απενεργοποιηθούν πιο γρήγορα, εφαρμόζουμε την τεχνική της στεγνής βελόνας. Συγκεκριμένα, εισάγουμε σε ένα trigger point μια αποστειρωμένη λεπτή και ευκίνητη βελόνα μιας χρήσης, αντίστοιχη με εκείνη που χρησιμοποιείται στο βελονισμό, με σκοπό τη πιο γρήγορη χαλάρωση του μυ. Έπειτα, ακολουθεί η διάταση του μυ.

UPLEDGER’S CRANIOSACRAL THERAPY – ΚΡΑΝΙΟΪΕΡΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Dr. John Upledger

Η Κρανιοϊερή Θεραπεία είναι μια μέθοδος, με ήπιους χειρισμούς, που εφαρμόζεται από κατάλληλα εκπαιδευμένο θεραπευτή, σε διάφορα σημεία του σώματος – κυρίως στα οστά του κρανίου, του προσώπου, στη σπονδυλική στήλη και στο ιερό οστού – με σκοπό να εκτιμήσει αλλά και να αποκαταστήσει τη λειτουργικότητα του περιβάλλοντος, μέσα στο οποίο λειτουργούν ο Εγκέφαλος και ο Νωτιαίος Μυελός. Με τον τρόπο αυτό συμβάλλει στη βελτίωση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος, ιδιαίτερα του Εγκέφαλου, με αποτέλεσμα να ενισχύεται ο φυσικός αμυντικός μηχανισμός του οργανισμού (ομοιόσταση) και να καταπολεμώνται τα συμπτώματα ασθενειών, μερικά εκ των οποίων είναι χρόνια. Η Κρανιοϊερή Θεραπεία είναι μία ήπια θεραπεία που μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά για την θεραπευτική αγωγή πολλών παθήσεων σε όλες τις ηλικίες. Είναι εξαιρετικά ήπια, μη επεμβατική και δεν προκαλεί δυσφορία ή ενόχληση στον ασθενή, ούτε ενέχει κινδύνους ή αντίθετες παρενέργειες. Επίσης συνδυάζεται αποτελεσματικά με άλλες θεραπευτικές προσεγγίσεις.

UPLEDGER’S SOMATOEMOTIONAL RELEASE – ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ

Dr. John Upledger

Πολλά από τα τραύματα που βιώνουμε στην διάρκεια της ζωής μας, είτε είναι καθαρά συναισθηματικά, είτε έχουν ένα σημαντικό συναισθηματικό φόντο, είτε προκαλούν συναισθηματικές αντιδράσεις. Η φιλοσοφία της Ψυχοσωματικής ή Σωματοσυναισθηματικής Απελευθέρωσης -  (SomatoEmotional Release – SER) στηρίζεται στην άποψη ότι οι άνθρωποι μερικές φορές μεταφέρουν μια συναισθηματική εμπειρία στο σώμα, γεγονός που οδηγεί στην απώλεια της λειτουργικής αρμονίας σε κάποιο όργανο ή στον συνδετικό ιστό (περιτονία), με επακόλουθο την εξασθένηση και την πιθανή παθολογία. Δουλεύοντας ο εκπαιδευμένος θεραπευτής με τα χέρια του, βοηθούμενος μερικές φορές από τον Θεραπευτικό Διάλογο, είναι δυνατόν να επιτύχει τη απελευθέρωση του προσβεβλημένου ιστού, ταυτόχρονα με την απομάκρυνση του συναισθηματικού υπόβαθρου.

ΣΠΛΑΧΝΙΚΗ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ

Jean-Pierre Barral, D.O

Ο όρος "Σπλαχνική" αναφέρεται στα εσωτερικά όργανα του σώματος (σπλάχνα), όπως είναι το συκώτι, τα νεφρά, τα έντερα κ.α. Σπλαχνική Κινητοποίηση είναι μια ήπια, δια των χειρών μέθοδος θεραπείας, που ενισχύει/βοηθά τη δυνατότητα του σώματος να απεμπλακεί από περιορισμούς (π.χ. ινώδης συμφύσεις) αλλά και τις επιπτώσεις ανθυγιεινών συνηθειών, που προκαλούν πόνο και δυσλειτουργία. Η Σπλαχνική Κινητοποίηση δεν εστιάζει αποκλείστηκα και μόνο στη περιοχή του πόνου ή της δυσλειτουργίας, αλλά αξιολογεί συνολικά το σώμα αναζητώντας τη πηγή του προβλήματος. Ο εκπαιδευμένος θεραπευτής, ανιχνεύει διαφοροποιημένες ή μειωμένες κινήσεις στα σπλάχνα, καθώς και μεταβολές περιοριστικού τύπου σε ολόκληρο το σώμα, για να εφαρμόσει στη συνέχεια επιλεγμένες τεχνικές Σπλαχνικής κινητοποίησης. 

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΛΕΜΦΟΙΔΗΜΑΤΟΣ

Dr. Vodder

Η θεραπεία του λεμφοιδήματος  εξαρτάται από το στάδιο στο οποίο βρίσκεται το οίδημα και το πόσο έγκαιρα αρχίζει η αγωγή. Ανάλογα είναι και τα αποτελέσματα. Το εξειδικευμένο πρόγραμμα αποκατάστασης πρωτοπαθούς και δευτεροπαθούς λεμφοιδήματος περιλαμβάνει: Ειδική αποιδηματική μάλαξη κατά Dr. Vodder (ManualLymphaticDrainage – MLD). Η αποτελεσματική διαχείριση του δευτεροπαθούς λεμφοιδήματος, επιτυγχάνεται με την ολοκληρωμένη αποσυμφορητική θεραπεία (MLD) και την συμπιεστική περίδεση του πάσχοντος μέλους (CDT). Μετά το πέρας της αποσυμφορητικής θεραπείας, για να διατηρηθούν τα ευεργετικά αποτελέσματά της, επιβάλλεται ο ασθενής να φορέσει στην πάσχουσα περιοχή κατάλληλο συμπιεστικό ένδυμα επίπεδης πλέξης επί μέτρο.

Θεραπευτικοί Χειρισμοί

Οι παραπάνω τεχνικές περιλαμβάνουν ένα σύνολο θεραπευτικών χειρισμών (ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΘΕΣΗΣ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗΣ - POSITIONAL RELEASE THERAPY - MYOFASCIAL RELEASE – ΜΥΟΠΕΡΙΤΟΝΙΑΚΗ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ - NEURAL TENSION - ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΝΕΥΡΙΚΟΥ ΙΣΤΟΥ - KINESIOTAPE κ.α.) που τις καθιστούν ιδιαίτερα αποτελεσματικές στην αντιμετώπιση ενός σύνολο παθήσεων όπως  για παράδειγμα:

  • οσφυαλγία, ισχιαλγία, κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου,
  • αυχενικό σύνδρομο, ευθειασμός στον αυχένα,
  • αρθρίτιδα,
  • ίλιγγοι, αστάθεια, ημικρανίες, πονοκέφαλοι,
  • τενοντοπάθειες,
  • πόνος στη περιοχή του ώμου, παγωμένος ώμος,
  • σύνδρομο χρόνιου πόνου, ινομυαλγία,
  • άγχος, αϋπνία, κακή πέψη, ευερέθιστο έντερο, κατάθλιψη, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, μετατραυματικό stress,
  • προβλήματα κροταφογναθικής άρθρωσης,
  • πάρεση προσωπικού νεύρου, σκολίωση, κ.α.

ΧΡΟΝΙΟΣ ΠΟΝΟΣ-Η παραφωνία του εγκεφάλου: μια εναλλακτική πρόταση

Η επιθυμία να γράψω αυτό το βιβλίο γεννήθηκε μέσα από τη σχέση που ανέπτυξα με τους ασθενείς μου. Όλοι, άλλος λίγο και άλλος πολύ, ήθελαν, πριν ή και κατά τη διάρκεια των θεραπειών, να τους εξηγώ τα «γιατί» του χρόνιου πόνου που τους έκανε να υποφέρουν, και τα «πώς» θα απαλλάσσονταν απ' αυτόν. Και αυτό που προσπάθησα να εξηγήσω στο βιβλίο είναι πως ο χρόνιος πόνος δεν είναι τίποτε άλλο από την παραφωνία του εγκεφάλου μας, αν θεωρήσουμε ότι ο εγκέφαλος είναι ο μαέστρος που ελέγχει την αρμονική λειτουργία του οργανισμού.