διαταραχέςύπνου

Ο ύπνος είναι η κύρια οδός προκειμένου το σώμα να αναπληρώσει την ενέργεια που έχασε κατά την διάρκεια της ημέρας και να «επαναφορτιστεί». Τι συμβαίνει, όμως, όταν η αϋπνία έρχεται να διαταράξει αυτήν την ισορροπία;

Η αϋπνία αποτελεί μια από τις πιο διαδεδομένες διαταραχές ύπνου παγκοσμίως, με σημαντικές επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία.