Physio.gr

Δευτέρα, 26 Δεκεμβρίου 2005 00:00

ΠΩΣ ΕΠΕΣΤΡΕΨΕ Ο ERNIE ELS ΣΤΑ ΚΤΥΠΗΜΑΤΑ

Άρθρο του 
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

ΠΩΣ ΕΠΕΣΤΡΕΨΕ Ο ERNIE ELS ΣΤΑ ΚΤΥΠΗΜΑΤΑ

Photo Ernie Els cropped

Όταν ο Ernie Els, ο 4ος καλύτερος παίκτης του γκόλφ στον κόσμο, έπαθε ρήξη συνδέσμου στο γόνατό του καθώς πήγαινε βαρκάδα με τα παιδιά του, η εγχείρηση ήταν μόνο το πρώτο βήμα για την αποκατάσταση. Ένας γεροδεμένος πρόσθιος χιαστός σύνδεσμος ( ACL ) είναι απαραίτητος για την πλάγια κίνηση στα χτυπήματα του γκολφ, και ο Els έπρεπε να ξαναμπεί σε μία σκληρή μετεγχειρητική διαδικασία για να ανακτήσει δύναμη και ευκαμψία στο τραυματισμένο γόνατο.

Όμως τον Δεκέμβριο, έξι μήνες μετά τον τραυματισμό, όφειλε να είναι ικανός να επιστρέψει στους αγώνες του αθλήματος. Όπως λέει ο ίδιος, αυτό επιτεύχθηκε χάριν ενός προοδευτικά εντατικού προγράμματος ενδυνάμωσης, και ιδιαιτέρως, των προπονήσεων με τον εξοπλισμό ATM2 ( ενεργής θεραπευτικής κίνησης ). Πρόκειται για ένα κάθετο « τραπέζι », με ιμάντες σαν ζώνες ασφαλείας που μπορούν να σφιχτούν έτσι ώστε να κρατούν το σώμα σε σταθερή θέση ενώ οι τραυματισμένοι μύες να είναι απομονωμένοι και να συνεχίζουν να λειτουργούν. Ο Els το περιγράφει σαν ένα « μηχάνημα τέρας » ωστόσο θεωρεί τον εαυτό του « τυχερό που είχε πρόσβαση σε αυτό ». Εννέα εβδομάδες μετά την εγχείρηση, στρεφόταν επάνω στο γόνατό του για να εκτελέσει ένα χτύπημα με το μπαστούνι.


Κάθε χρόνο περίπου 750.000 άνθρωποι πηγαίνουν στα Επείγοντα Περιστατικά με τραυματισμούς στα γόνατα. Ένα μεγάλο ποσοστό αυτών είναι κακώσεις μαλακών ιστών. Δυστυχώς η θεραπεία, ή μάλλον η έλλειψη αυτής, μπορεί να καταλήξει σε χρόνια αναπηρία, δηλώνει ο καθηγητής Graham Smith, του τμήματος Αθλητιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Hertfordshire: «Σε ανθρώπους με κάκωση μαλακών ιστών σε κάποιο σύνδεσμο, μυ ή τένοντα, λέγεται συνήθως ότι δεν μπορεί να γίνει τίποτε και, ακόμα χειρότερα, ότι θα πρέπει να αναπαύουν το πόδι. Με αποτέλεσμα άνθρωποι με κακώσεις μαλακών ιστών μπορεί να χωλαίνουν για μήνες, ακόμα και χρόνια».


Δεν χρειάζονται όλοι εγχείρηση μετά από ρήξη πρόσθιου χιαστού συνδέσμου. Ωστόσο αυτό που είναι ουσιαστικό, υποστηρίζει η φυσικοθεραπεύτρια του Els, Sophie Dhenin, είναι ένα πρόγραμμα αποκατάστασης ώστε να μειωθεί το οίδημα που χαρακτηρίζει την ρήξη, το οποίο θα ακολουθείται από εντατική άσκηση για να ανακτηθεί ο μυϊκός έλεγχος και να σταθεροποιηθεί το γόνατο. Η ίδια τονίζει την σημασία της παραδοσιακής φυσικοθεραπείας και λέει πως: «Υπάρχουν τόσες νέες τεχνικές για να βοηθήσουν αυτή την μέθοδο».

 

 

Μία από αυτές είναι η λεγόμενη kinesiotape ( ταινία υποστήριξης της κίνησης ), μία εξαιρετικά ελαστική αυτοκόλλητη ταινία που υποστηρίζει τους μύες χωρίς να τους περιορίζει, καθώς σηκώνοντας το δέρμα μακριά από την περιτονία ενισχύει την ροή του αίματος και θεραπεύει, ακόμα και κατά την διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Ο Lance Armstrong, εφτά φορές νικητής του Γύρου της Γαλλίας, την απεκάλεσε την « ταινία θαύμα » του. Ο Kenny Diffenthal, παίκτης του ράγκμπυ στους Greenock Wanderers, μετά από κάποια κάκωση του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου έδεσε με αυτήν την ταινία το γόνατό του σ’ ένα παιχνίδι τον Σεπτέμβριο. « Του βάλαμε την ταινία την Τρίτη όταν το γόνατό του ήταν πρησμένο και πολύ πονεμένο για να σηκώσει το βάρος του σώματός του, και έπαιξε πάλι το Σάββατο. », δήλωσε ο φυσικοθεραπευτής της ομάδας του, Nicola McGuire. « Η kinesiotape ήταν εκείνη που έκανε την διαφορά στην ανάληψη του Ernie από την εγχείρηση », λέει η Dhenin.

Το μηχάνημα ATM2 σχεδιάστηκε αρχικά για κακώσεις της σπονδυλικής στήλης. Ο Josh Salzmann, ο προσωπικός προπονητής του Els, λέει ότι, με κατάλληλη φυσικοθεραπευτική επίβλεψη, το μηχάνημα επέτρεψε στον Els να σταθεροποιήσει την λεκάνη του – «κάτι που κανονικά είναι πολύ δύσκολο, κι όμως βασικό για να μπορέσει κανείς να δουλέψει στο άνω τμήμα του σώματος ή σε άλλα μέρη αυτού ύστερα από κάποια κάκωση».


Ο Andrew Howard, χειρούργος σπονδυλικής στήλης στο Sheffield Teaching Hospital Trust, εμφανίζεται εξίσου ενθουσιώδης: «Πρόκειται για ένα σημαντικό επίτευγμα, η πρώτη τεχνολογία που επιτρέπει στον φυσικοθεραπευτή να ελέγχει την στάση ενός ατόμου κατά την διάρκεια της θεραπείας, και πιστεύουμε ότι παίζει έναν πρωτεύοντα ρόλο στην αποκατάσταση οξέων κακώσεων και στην εκ νέου διαμόρφωση χρόνιου μυοσκελετικού άλγους».



 

Διαβάστηκε 1280 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Τρίτη, 05 Ιουλίου 2016 08:12
Φυσικοθεραπευτή Χαράλαμπου Τιγγινάγκα, MT, CST, MNT

Προϊστάμενος τμήματος Φυσικοθεραπείας Νοσοκομείου «Ο Άγιος Σάββας».
Κέντρο Λειτουργικής Αποκατάστασης "PHYSIO release".

ΑΛΚΙΜΑΧΟΥ 3 - 5 / 116 34 / ΑΘΗΝΑ
ΤΗΛ: (0030 210 7220562 – 6932 261521)
www.physio.gr / www.craniosacral.gr / e-mail: tigis@physio.gr

Περισσότερα »

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΚΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΑΤΜ2 »

ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο του physio.gr για να λαμβάνετε όλα τα νέα μας.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΤΙΓΓΙΝΑΓΚΑΣ, MT, CST, MNT
ΑΛΚΙΜΑΧΟΥ 3 - 5 / 11634 / ΑΘΗΝΑ

  • ΤΗΛ: +30 2107220562 - 6932261521

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Συνδεθείτε με τα κοινωνικά μας δίκτυα "Social Media" και ανακαλύψετε τις νεότερες πληροφορίες

Who's Online

Αυτήν τη στιγμή επισκέπτονται τον ιστότοπό μας 2602 επισκέπτες και κανένα μέλος

Αρχική ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΜηχανοθεραπεΙα Μηχάνημα Ενεργής Θεραπευτικής Κίνησης (ATM2) ΠΩΣ ΕΠΕΣΤΡΕΨΕ Ο ERNIE ELS ΣΤΑ ΚΤΥΠΗΜΑΤΑ