Physio.gr

Τετάρτη, 06 Μαρτίου 2019 11:19

ΠΟΝΟΣ ΣΤΗ ΧΕΙΡΑΨΙΑ!

Άρθρο του 
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

 

Πόνος στη χειραψία

shaking-hands

Έχετε κάνει χειραψία με κάποιον τόσο δυνατά που να πονέσατε;

Στη πραγματικότητα ο πόνος προέκυψε από την συμπίεση των μικρών μεσόστεων μυών, που βρίσκονται ανάμεσα στα μετακάρπια οστά, και συμμετέχουν στις λεπτές κινήσεις των δακτύλων.

Υπάρχουν δυο ομαδες μεσόστεων μυών:

interosseus muscles• οι παλαμιαίοι, που βρίσκονται στην πρόσθια επιφάνεια των μετακαρπίων οστών και κάνουν προσαγωγή στα δάκτυλα
• οι ραχιαίοι, που βρίσκονται μεταξύ των μετακαρπίων οστών και κάνουν απαγωγή των δακτύλων

Αυτές οι δυο ομάδες συμμετέχουν επίσης στην κάμψη των μετακαρποφαλαγγικών αρθρώσεων και στην έκταση των μεσοφαλαγγικών αρθρώσεων.

Οι μεσόστεοι μύες του χεριού τραυματίζονται κυρίως λόγω υπέρχρησης, όπως για παράδειγμα σε συνεχόμενη δακτυλογράφηση για ώρες. Όταν αυτοί οι μύες βρίσκονται σε φλεγμονή, μια μέτρια συμπίεση των δακτύλων απο χειραψία μπορεί να προκαλέσει πόνο.

Υπάρχουν επίσης μεσόστεοι μύες και στον άκρο πόδα, με περισσότερο συχνούς τραυματισμούς κυρίως στο τρέξιμο, προκαλώντας μεγάλο πόνο στο πόδι.

Ο έλεγχος για πιθανό τραυματισμό στους μεσοστεους μύες γίνεται είτε με ελαφρά συμπίεση των δακτύλων, είτε με δοκιμασία αντίστασης προσαγωγής ή απαγωγής των δακτύλων. Ο τραυματισμός αυτών των μικρών αλλα σημαντικών μυών αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά με συντηρητική φυσικοθεραπευτική αγώγη.

 

 

Διαβάστηκε 280 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Τετάρτη, 22 Μαΐου 2019 08:47
Φυσικοθεραπευτή Χαράλαμπου Τιγγινάγκα, MT, CST, MNT

Δραστηριοποιείται στο Κέντρο Λειτουργικής Αποκατάστασης "PHYSIO - η αρμονία στη λειτουργικότητα"

Δούλεψε στο Αντικαρκινικό Ογκολογικό Νοσοκομείο Αθηνών "Ο Άγιος Σάββας" από 16 Νοεμβρίου 1986 έως 25 Ιουλίου 2018 (από το 1999 έως την ημέρα αποχώρησης του ως Προϊστάμενος του τμήματος Φυσικοθεραπείας του νοσοκομείου)

 

ΑΛΚΙΜΑΧΟΥ 3 - 5 / 116 34 / ΑΘΗΝΑ
ΤΗΛ: (0030 210 7220562)
www.physio.gr / www.craniosacral.gr / e-mail: tigis@physio.gr

Περισσότερα »

ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο του physio.gr για να λαμβάνετε όλα τα νέα μας.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΤΙΓΓΙΝΑΓΚΑΣ, MT, CST, MNT
ΑΛΚΙΜΑΧΟΥ 3 - 5 / 11634 / ΑΘΗΝΑ

Μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μας από Δευτέρα έως Παρασκευή 15:00-21:00

  • ΤΗΛ: +30 2107220562

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Συνδεθείτε με τα κοινωνικά μας δίκτυα "Social Media" και ανακαλύψετε τις νεότερες πληροφορίες

Who's Online

Αυτήν τη στιγμή επισκέπτονται τον ιστότοπό μας 1823 επισκέπτες και κανένα μέλος

Αρχική Σκέψεις Ανω άκρα ΠΟΝΟΣ ΣΤΗ ΧΕΙΡΑΨΙΑ!