
Πέμπτη, 24 Σεπτεμβρίου 2020 10:13
ΠΟΝΟΣ ΣΤΟ ΓΟΝΑΤΟ – Trigger Points
Άρθρο του Φυσικοθεραπευτή Χαράλαμπου Τιγγινάγκα, MSc
Πόνος στην πρόσθια επιφάνεια του γόνατος είναι ένα συχνό σύμπτωμα μεταξύ νεαρών ατόμων ή αθλητών. Παρόλο, που έχουν διατυπωθεί πολλές θεωρίες σχετικά με την αιτιολογία του, γίνεται ελάχιστη αναφορά στα Μυοπεριτονιακά Σημεία Πυροδότησης Πόνου –Trigger Points-, ως επιβαρυντικό παράγοντα.
Κατηγορία
Κάτω άκρα
Τετάρτη, 12 Αυγούστου 2020 09:23
ΧΡΟΝΙΟΣ ΠΟΝΟΣ ΣΤΗ ΜΕΣΗ
Άρθρο του Φυσικοθεραπευτή Χαράλαμπου Τιγγινάγκα, MScΧρόνιος πόνος στη μέση. Επίδραση της σπονδυλικής ανάταξης και κινητοποίησης σε νεαρούς ενήλικες με ήπιο έως μέτριο χρόνιο πόνο στη μέση. Μια τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή. Την απάντηση στο ερώτημα: Ποια η συγκριτική αποτελεσματικότητα στην ανάταξη της σπονδυλικής στήλης έναντι της σπονδυλικής κινητοποίησης, σε σχέση με εικονική θεραπεία (placebo), στη μείωση του πόνου και της αναπηρίας σε χρόνια χαμηλή οσφυαλγία, προσπαθεί να δώσει η παρακάτω τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή.
Κατηγορία
Οσφυαλγία
Τρίτη, 11 Αυγούστου 2020 16:26
ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΚΑΡΠΙΑΙΟΥ ΣΩΛΗΝΑ: Χειροθεραπεία vs Χειρουργείο
Άρθρο του Φυσικοθεραπευτή Χαράλαμπου Τιγγινάγκα, MScΣτην βιβλιογραφία δεν υπάρχουν μελέτες με παρακολούθηση περισσότερο του ενός έτους για τις επιπτώσεις της χειροθεραπείας (Manual Therapy) σε Σύνδρομο του Καρπιαίου Σωλήνα. Ο σκοπός αυτής της μελέτης ήταν να διερευνήσει την αποτελεσματικότητα της χειροθεραπείας έναντι της χειρουργικής αντιμετώπισης σε παρακολούθηση τεσσάρων ετών μετά την θεραπευτική παρέμβαση.
Κατηγορία
Ανω άκρα
Τρίτη, 14 Ιουλίου 2020 17:48
ΒΕΛΤΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ
Άρθρο του Φυσικοθεραπευτή Χαράλαμπου Τιγγινάγκα, MScΟι πιο γνωστές οδηγίες για την αντιμετώπιση των τραυματισμών στα μαλακά μόρια περιλαμβάνουν τις αρχές Rest, Ice, Compression, Elevation –(R.I.C.E.) και Protection, Optimal Loading, Ice, Compression, Elevation – (P.O.L.I.C.E.), αλλά στη πραγματικότητα υπάρχει μεγαλύτερη πολυπλοκότητα στη διαχείριση και αποκατάσταση τραυματισμένων μαλακών ιστών.
Κατηγορία
Μυοσκελετικού Συστήματος
Πέμπτη, 28 Μαΐου 2020 09:41
ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΧΡΗΣΗ ΚΙΝΗΤΟΥ ΤΗΛΕΦΩΝΟΥ
Άρθρο του Φυσικοθεραπευτή Χαράλαμπου Τιγγινάγκα, MScΜε τον όρο Μυοσκελετικά Συμβάντα ή Μυοσκελετικές παθήσεις (ΜΣΠ), εννοούμε τραυματισμό ή πόνο που αφορά το Μυοσκελετικό Σύστημα, δηλαδή τους μύες, τους τένοντες, τους αρθρικούς θύλακες. Τα νέα δεδομένα της κοινωνικής αποστασιοποίησης, που έχουν διαμορφώσει την καθημερινότητα μας, στο πλαίσιο του αγώνα εναντίον της πανδημίας του κορονωϊού, έχουν ως αποτέλεσμα την υπερβολική αύξηση στη χρήση της ψηφιακής τεχνολογίας, ως μέσο ενημέρωσης και επικοινωνίας. Αυτή η σημαντική αύξηση στη χρήση των κινητών τηλεφώνων, έχει αυξήσει και την ανησυχία ότι η υπερβολική χρήση τους συμβάλλει στην εμφάνιση ΜΣΠ. Έτσι ερευνητές σχεδίασαν μια μελέτη με συστηματική ανασκόπηση της διαθέσιμης βιβλιογραφίας.
Κατηγορία
Μυοσκελετικού Συστήματος