Physio.gr

14 Ιουλίου 2020 In Νέα-Εκδηλώσεις

ΜΑΘΗΜΑ: Χρόνιος Πόνος – Στρατηγική αντιμετώπισης

webseminar25

Ο χρόνιος πόνος, δηλαδή ο πόνος που έχει διάρκεια μεγαλύτερη από τρεις μήνες -όπως δείχνουν σχετικές έρευνες που αφορούν στην Ευρώπη- προσβάλλει έναν στους πέντε ενήλικες (75 εκατομμύρια), ενώ στο 1/3 των ευρωπαϊκών οικογενειών κάποιος υποφέρει από χρόνιο πόνο. Πρόκειται για πολύπλοκο βιολογικό, ψυχολογικό και κοινωνικό φαινόμενο. Στον χρόνιο πόνο ο ασθενής δεν πονά απλά, αλλά υποφέρει. Δηλαδή, εκτός της σωματικής πηγής του πόνου, υπάρχουν και άλλες συνιστώσες και επιδράσεις: το ψυχολογικό κομμάτι, το πνευματικό, το πολιτιστικό, καθώς και η κοινωνική διάστασή του. Χαρακτηρίζεται ως "ολικός πόνος". Ο δυνατός – ολικός πόνος συνδέεται με αρνητικά συναισθήματα, όπως το αίσθημα του αβοήθητου, αδυναμία, κατάθλιψη, απελπισία, θυμό, έντονο άγχος. Παραδείγματα χρόνιου πόνου είναι η ινομυαλγία, ο πονοκέφαλος, η ημικρανία, η οστεοαρθρίτιδα κ.α.

Οι πάσχοντες από χρόνιο πόνο θεωρούν ότι είναι το αποτέλεσμα τραυματισμού ή βλάβης στο σώμα τους. Αυτή την αντίληψη ενισχύουν οι "δραματοποιημένες" εικόνες και απόψεις με τις οποίες "βομβαρδίζονται" εκεί όπου προστρέχουν για αναζήτηση βοήθειας. Στην υπόθεση που περιγράψαμε, η αντίληψη του πόνου μετατρέπεται σε φαύλο κύκλο. Είναι γνωστό ότι όταν ένας πόνος έχει μεγάλη διάρκεια, τότε το σύστημα αντίληψης πόνου (αλγαισθησία) γίνεται πιο ευαίσθητο. Αυτό σημαίνει ότι ο νωτιαίος μυελός στέλνει σήματα κινδύνου στον εγκέφαλο σε μια συχνότητα που υπερεκτιμά το πραγματικό επίπεδο του κινδύνου. Πρόκειται για μια φυσιολογική προσαρμογή στον συνεχή βομβαρδισμό με ερεθίσματα. Επιπλέον, επειδή ο πόνος ερμηνεύεται –λανθασμένα- ως μέτρο της βλάβης του ιστού, ο εγκέφαλος δεν έχει άλλη επιλογή παρά να υποθέσει ότι οι ιστοί έχουν υποστεί μεγαλύτερο τραυματισμό. Οπότε, όταν ο πόνος επιμένει, αυτόματα υποθέτουμε την ύπαρξη μεγαλύτερης βλάβης ιστών.
Η αλληλουχία της σκέψης: ''πιο πολύς πόνος = πιο πολύ ζημιά = πιο πολύς κίνδυνος = περισσότερος πόνος'', είναι εκείνη που θα οδηγήσει τον πάσχοντα σε αυτοπεριορισμό, όσο αφορά στη λειτουργικότητά του για να καταλήξει σε μια "τεχνητή" αναπηρία. Η ιδέα της ανακριβούς αντίληψης στο χρόνιο πόνο, εγείρει το ερώτημα αν τελικά και αυτό είναι ένας από τους λόγους πρόκλησής του.

Τι θα γινόταν αν μπορούσαμε να ξέρουμε από πού προέρχεται; Επιπλέον τι θα γινόταν αν μπορούσαμε να παρέμβουμε με φυσικό τρόπο ώστε να σπάσουμε αυτόν τον φαύλο κύκλο στον οποίο είναι εγκλωβισμένος ο ασθενής;

Απαντήσεις στα ερωτήματα αυτά επιχειρείται να δοθούν μέσα από το συγκεκριμένο μάθημα.

Στο μάθημα θα αναλυθούν τα εξής:

Μια διαφορετική προσέγγιση στην αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου.
Απαντήσεις σε πολλά θέματα, που δεν ανταποκρίνονται στις συνήθεις θεραπευτικές προσεγγίσεις.
Η επιστήμη του πόνου.
Πώς λειτουργεί ο πόνος.
Η αντίληψη του πόνου ως απειλή. Ο πόνος είναι «ανιχνευτής της απειλής, προωθώντας την επιβίωση».
Η εκπαίδευση σχετικά με την επιστήμη του πόνου, καταρρίπτει την αντίληψη του πόνου ως απειλή.
Στοιχεία που αφορούν το Νευρικό Σύστημα.
Στοιχεία που αφορούν τον "εντερικό εγκέφαλο".
Η "χημεία του χρόνιου πόνου".
Γιατί η "ομοιόσταση" είναι ο θεραπευτικός μας στόχος στο χρόνιο πόνο;

Το μάθημα θα βοηθήσει:

Όλοι οι συμμετέχοντες να αντιληφθούν πως ο χρόνιος πόνος δεν είναι τίποτα άλλο από την παραφωνία του εγκεφάλου, αν θεωρήσουμε ότι ο εγκέφαλος είναι ο μαέστρος που ελέγχει την αρμονική λειτουργία του οργανισμού.

Οι επαγγελματίες υγείας να σχεδιάζουν μια αποτελεσματική στρατηγική αντιμετώπισης των προβλημάτων που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς με χρόνιο πόνο.

Οι ασθενείς να γνωρίσουν τα "γιατί" του χρόνιου πόνου που τους κάνει να υποφέρουν, και τα "πώς" θα απαλλαχθούν από αυτόν.
Το μάθημα αυτό επιχειρεί να βοηθήσει τον θεραπευτή, αλλά και τον ασθενή, να κατανοήσει τη διαδικασία απελευθέρωσης του πόνου, οδηγώντας στην "αυτοδιόρθωση", στην λειτουργική αρμονία, την ομοιόσταση και τελικά στην επανεκκίνηση του οργανισμού

 

15 Φεβρουαρίου 2019 In Νέα-Εκδηλώσεις

Ο Φυσικοθεραπευτής Χαράλαμπος Τιγγινάγκας είναι προσκεκλημένος από την Οργανωτική Επιτροπή του Πανελληνίου Συνεδρίου: «Καθ΄οδόν προς τον βέλτιστο θεραπευτικό συντελεστή στην ογκολογία», που διοργανώνεται από την Επιστημονική Εταιρεία «Καρκίνος, Εκπαίδευση, Έρευνα & Κλινική Πράξη» σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Ακτινοθεραπευτικής Ογκολογίας, το A' Παθολογικό – Ογκολογικό Τμήμα, Γ.Α.Ο.Ν.Α. «Ο Άγιος Σάββας» και το Παθολογικό – Ογκολογικό Τμήμα, Ε.Α.Ν.Π. «Μεταξά» και θα διεξαχθεί στις 5-7 Απριλίου 2019, στο ξενοδοχείο Crowne Plaza, στην Αθήνα,ως Ομιλητής στο Επιστημονικό Πρόγραμμα.

30 Μαρτίου 2018 In Νέα-Εκδηλώσεις

Εργαστήριο
«Θεραπεία Θέσης Απελευθέρωσης – Τάση / Αντίσταση»
(Positional Release Therapy - Strain/Counterstrain)
(1ο μέρος – Άνω κορμός)

29920329 10209166753080870 381945481 n

Η "Θεραπεία Θέσης Απελευθέρωσης" (Positional Release Therapy), είναι μια θαυμάσια θεραπεία για τον χειροθεραπευτή (Manual Therapy), είτε ως επικουρική άλλων τεχνικών, είτε ως αυτόνομη. Ως επικουρική του επιτρέπει σε πρώτη φάση να προετοιμάζει (unwind) τους ιστούς πριν την κινητοποίηση, έτσι καθιστά τους χειρισμούς ανώδυνους, περισσότερο αποτελεσματικούς και το θεραπευτικό αποτέλεσμα μακροχρόνιο. Σε άλλες επώδυνες περιπτώσεις μπορεί να είναι αποτελεσματική από μόνη της.

Εισηγητής

Χαράλαμπος Τιγγινάγκας, MT, CST, MNT Φυσικοθεραπευτής, Προϊστάμενος τμήματος Φυσικοθεραπείας Νοσοκομείου 'Ο ´Αγιος Σάββας', Κέντρο Λειτουργικής Αποκατάστασης "PHYSIO – η αρμονία στη λειτουργικότητα".
ΒΟΗΘΟΣ: Ιωάννης Μαλαμάκης, Φυσικοθεραπευτής

Το εργαστήριο απευθύνεται σε: Επαγγελματίες Υγείας, Φυσικοθεραπευτές, ιατρούς, φοιτητές

Στο εργαστήριο θα αναλυθούν τα εξής:

1- Η φράση "No Pain, No Gain" δηλαδή "Χωρίς πόνο δεν υπάρχει όφελος", ήταν δημοφιλής στην δεκαετία του 1980, εκφράζοντας την πεποίθηση ότι χωρίς σκληρή και επίπονη προσπάθεια δεν υπάρχει θετικό αποτέλεσμα. Θα δείξουμε πως αυτό είναι πλέον μια ξεπερασμένη αντίληψη.
2- Θα απαντήσουμε στο ερώτημα: Η ποιότητα των χειρισμών που εφαρμόζει ο θεραπευτής, ή αν προτιμάτε το "άγγιγμα του θεραπευτή" πόσο απαλό ή δυνατό πρέπει να είναι για να είναι αποτελεσματικό;
3- Εισαγωγή στην Θεραπεία "Θέσης Απελευθέρωσης - Positional Release Therapy" - "Τάσης - Αντίστασης/ Strain - Counterstrain".
4- Εξέλιξη της "Θεραπείας Θέσης Απελευθέρωσης- Positional Release Therapy".
5- Ερευνητικές μελέτες σχετικά με την "Θεραπείας Θέσης Απελευθέρωσης - Positional Release Therapy".
6- Μηχανισμός δράσης της "Θεραπείας Θέσης Απελευθέρωσης - Positional Release Therapy".
7- Μορφές της μεθόδου "Θεραπείας Θέσης Απελευθέρωσης - Positional Release Therapy".
8- Positional Release Therapy vs Strain/Counterstrain

Το εργαστήριο θα ολοκληρωθεί σε τρία μέρη: 1ο Μερός, Άνω κορμός, 2ο Μέρος Κάτω κορμός, 3ο Μέρος Advance. Το 1ο και 2ο Μέρος μπορεί ο εκπαιδευόμενος να τα παρακολουθήσει ανεξάρτητα, ενώ για το 3ο Μέρος είναι προϋπόθεση να έχει παρακολουθήσει τα δύο προηγούμενα (1ο και 2ο Μέρος). 

1ο ΜΕΡΟΣ: Εργαστήριο για την εφαρμογή των παρακάτω τεχνικών:

Λειτουργική Τεχνική - Functional technique (Chaitow)

Skin Positional release
Παρασπονδυλική εφαρμογή 1 - skin Positional release
Παρασπονδυλική εφαρμογή 2 - Induration Technique
Ενοποιημένη νευρο-μυϊκή τεχνική αναχαίτισης – Integrated neuromuscular inhibition technique (INT – Chaitow 1994)

image2Αυχενική Μοίρα - Πρόσθια επιφάνεια

Στερνοκλειδομαστοειδής μυ
Σκαληνοί μύες (Πρόσθιος – Μέσος)
Επιμήκης Κεφαλικός μυς - Επιμήκης Τραχηλικός μυς
Άνω ορθός κοιλιακός μυς
Μεσοπλεύριοι
Ξιφοειδής απόφυσης του στέρνου
Στέρνο

Αυχενική Μοίρα - Οπίσθια επιφάνεια

Σπληνιοειδής κεφαλικός – Αυχενικός μυς
Ανελκτήρας της ωμοπλάτης
Υπινιακοί μύες ( Μείζων οπίσθιος ορθός κεφαλικός – Ελάσσων οπίσθιος ορθός κεφαλικός – Άνω λοξός κεφαλικός – Κάτω λοξός κεφαλικός)
Αυχενικοί μεσακάνθιοι μύες
Οπίσθιος σκαληνός μυς

Θωρακική Μοίρα - Οπίσθια επιφάνεια

Οπίσθιοι μεσοπλεύριοι μύες
Αυχενικοί – Θωρακικοί ορθωτήρες του κορμού

Ώμος - Πρόσθια επιφάνεια

Άνω τραπεζοειδής μυς
Υποκλείδιος μυς
Πρόσθια ακρωμιοκλειδική άρθρωση
Δελτοειδής μυς
Δικέφαλος Βραχιόνιος μυς – Τένοντας Μακράς κεφαλής Δικέφαλου Βραχιονίου μυ
Υποπλάτιος μυς
Πρόσθιος οδοντωτός μυς
Ελάσσων – Μείζων Θωρακικός μυς

image1Ωμός - Οπίσθια επιφάνεια

Υπακάνθιος μυς
Υπέρακάνθιος μυς
Ελάσσων στρογγύλος μυς
Μείζων στρογγύλος μυς
Πλατύς ραχιαιός μυς
Οπίσθια ακρωμιοκλειδική άρθρωση
Κατώτερη μοίρα τραπεζοειδή μυ
Μείζων & Ελάσσων Ρομβοειδής μυς

Αγκώνας - Αντιβράχιο (Πήχυς), Πρόσθια επιφάνεια

Βραχιονοκερκιδικός μυς
Καμπτήρες του καρπού και των δακτύλων (Κερκιδικός καμπτήρ του καρπού – Ωλένιος καμπτήρ του καρπού – Μείζων παλαμιαίος μυς – Επιπολής καμπτήρας των δακτύλων του χεριού – Εν τω βάθει καμπτήρας των δακτύλων του χεριού)
Υπτιαστής μυς
Στρογγύλος πρηνιστής

Αγκώνας - Αντιβράχιο (Πήχυς), Οπίσθια επιφάνεια

Τρικέφαλος βραχιόνιος μυς

Κάρπος - Άκρα χείρα

Εκτείνοντες του καρπού και των δακτύλων (Μακρός κερκιδικός εκτείνων τον καρπό – Βραχύς κερκιδικός εκτείνων τον καρπό – Ωλένιος εκτείνων τον καρπό – Κοινός εκτείνων τους δακτύλους)
Βραχύς και μακρύς εκτείνων τον αντίχειρα
Αντιθετικός και Προσαγωγός του αντίχειρα
Βραχύς Απαγωγός του αντίχειρα
Βραχύς Καμπτήρας του αντίχειρα

Οι συμμετέχοντες θα μπορούν άμεσα να εφαρμόσουν τις τεχνικές στους ασθενείς τους!

Θα δοθούν βεβαιώσεις συμμετοχής.

 

 

physio logo

 

30007581 10209166753760887 1864161452 n

 

 

 

physiopolis v01

 

Τίτλος Σεμιναρίου
Θεραπεία Θέσης Απελευθέρωσης – Τάση / Αντίσταση (Άνω κορμός)

Ημερομηνίες διεξαγωγής: 19-20 Μαΐου 2018
Εισηγητής: Χαράλαμπος Τιγγινάγκας 
Χώρος διεξαγωγής: PhysioPolis

 

Όροι συμμετοχής & Προϋποθέσεις


Με τη συμπλήρωση της παρούσας αίτησης και καταβολής του αντίστοιχου ποσού συμμετοχής/προκαταβολής, ο αιτών αποδέχεται τους παρακάτω όρους και προϋποθέσεις συμμετοχής του.

Η συμμετοχή στο σεμινάριο γίνεται με ευθύνη του αιτούντος, o οποίος δηλώνει ότι είναι υγιής και δε φέρει κάποια λοιμώδη ή μεταδοτική ασθένεια που μπορεί τυχόν να επηρεάσει τους λοιπούς εμπλεκόμενους στο σεμινάριο.

Σε περίπτωση που προκαλέσει βλάβη ή φθορά στον εξοπλισμό ή την κτιριακή υποδομή όπου πραγματοποιείται το σεμινάριο, δέχεται την πληρωμή αντιτίμου αποκατάστασης ώστε να επανέλθουν στην προηγούμενη κατάσταση οι εν λόγω υποδομές.

Η κράτηση της θέσης επικυρώνεται με την κατάθεση προκαταβολής, όπως ορίζεται, όσον αφορά το ποσό και την καταληκτική ημερομηνία. Η εξόφληση των συνολικών διδάκτρων πραγματοποιείται μέχρι και 10 ημέρες πριν από την έναρξη του σεμιναρίου.

Για την πραγματοποίηση σεμιναρίου, απαιτείται η συμπλήρωση του ελάχιστου αριθμού των 10 συμμετοχών. Ο διοργανωτής έχει το δικαίωμα ακύρωσης ή αναβολής του σεμιναρίου λόγω ανωτέρας βίας ή σε περίπτωση που δεν μαζευτούν οι απαιτούμενες συμμετοχές.

Αναβολή - Ακύρωση σεμιναρίου

Σε περίπτωση αναβολής του σεμιναρίου για οποιονδήποτε λόγο, το ποσό της προκαταβολής/διδάκτρων επιστρέφεται στο ακέραιο, ή πιστώνεται από το διοργανωτή για επόμενο σεμινάριο, εφόσον υπάρχει διαθεσιμότητα και συμφωνία με τον συμμετέχοντα.

Σε περίπτωση ακύρωσης του σεμιναρίου για οποιονδήποτε λόγο, η διοργάνωση ουδεμία ευθύνη φέρει. Σε αυτή την περίπτωση, το ποσό της προκαταβολής/διδάκτρων επιστρέφεται στο ακέραιο.

Ακύρωση συμμετοχής

Σε περίπτωση που ακυρώσετε τη συμμετοχή σας μέχρι και 2 μήνες πριν το σεμινάριο, η προκαταβολή σάς επιστρέφεται στο ακέραιο, ή μεταφέρεται σε επόμενο σεμινάριο, εφόσον το επιθυμείτε.

Εάν ακυρώσετε τη συμμετοχή σας εντός των τελευταίων 2 μηνών προ της διεξαγωγής το ποσό της προκαταβολής δεν επιστρέφεται.

Ειδικά αν ακυρώσετε τη συμμετοχή σας εντός των τελευταίων 10 ημερών από την έναρξη του σεμιναρίου, το ποσό διδάκτρων δεν επιστρέφεται.

Το PhysioPolis διατηρεί το δικαίωμα άρνησης συμμετοχής για οποιονδήποτε λόγο.

12 Δεκεμβρίου 2016 In Νέα-Εκδηλώσεις

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ: Χρόνιος πόνος (η παραφωνία του εγκεφάλου) στρατηγική αντιμετώπισης. Σάββατο 28 Ιανουαρίου 2017 Διάρκεια 10.00 π.μ.-16.00 μ.μ.
Τόπος διεξαγωγής σεμιναρίου: IST College- Πειραιώς 72

21 Νοεμβρίου 2016 In Νέα-Εκδηλώσεις

Συνέδριο με θέμα «Νεοπλάσματα του μαστού και του γεννητικού συστήματος της γυναίκας» που διοργανώνει η Επιστημονική Εταιρεία «Καρκίνος: εκπαίδευση, έρευνα & κλινική πράξη» σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Ακτινοθεραπευτικής Ογκολογίας, τη Μονάδα Γυναικολογικού Καρκίνου Π.Γ.Ν.-Μαιευτηρίου Αθηνών «Ελ. Βενιζέλου» και το Α’ Παθολογικό Ογκολογικό Τμήμα του Γ.Α.Ο.Ν.Α. «Ο Άγιος Σάββας», στις 2-4 Δεκεμβρίου 2016 στο ξενοδοχείο Athenaeum Intercontinental στην Αθήνα, με ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΕΙΣΟΔΟ.

Ο Φυσικοθερπευτής Χαρ. Τιγγινάγκας είναι προσκεκλημένος ως ομιλητής στην συνεδρίαση που θα διεξαχθεί την Κυριακή 4 Δεκεμβρίου 2016 και ώρα 10:45-11:15 στην ενότητα:

Υποστηρικτικές αγωγές - Προεδρείο: Μ. Τόλια, Ε. Λυραράκη

ΘΕΜΑ: "Ο ρόλος του φυσιοθεραπευτή"

 

 

This is a SEO version of Neoplasmata 2016 Page 1
To view this content in Flash, you must have version 8 or greater and Javascript must be enabled. To download the last Flash player click here

 

08 Ιανουαρίου 2016 In Χρόνιος Πόνος - Ινομυαλγία

Το βιβλίο του Χαρ. Τιγγινάγκα, «Χρόνιος πόνος, η παραφωνία του εγκεφάλου» : Πόνου, για την ακρίβεια «Χρόνιου πόνου», μελέτη! Στις σελίδες του βιβλίου του, που παρουσίασαν ο Χαράλαμπος Τιγγινάγκας, επικεφαλής της μονάδας φυσικοθεραπείας του Αντικαρκινικού Νοσοκομείου «Άγιος Σάββας», και σειρά ομιλητών, «αποτέλεσμα της σχέσης που ανέπτυξα με τους ασθενείς», όπως τόνισε ο ίδιος, εκτός των άλλων προτείνει «συνδυασμό θεραπειών»!

13 Δεκεμβρίου 2014 In Χρόνιος Πόνος - Ινομυαλγία

Σύντομα αναμένεται να κυκλοφορήσει αρχικά με μορφή e-book και στη συνέχεια τυπωμένο το βιβλίο του Φυσικοθεραπευτή Χαρ. Τιγγινάγκα με θέμα:

"ΧΡΟΝΙΟΣ ΠΟΝΟΣ - Η παραφωνία του εγκεφάλου: μια εναλλακτική πρόταση"

09 Μαρτίου 2014 In Νέα-Εκδηλώσεις

Attiko Kollegio newΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ: Κρανιοϊερή Θεραπεία του Dr John Upledger, Παρασκευή 7 Μαρτίου, ώρα 10:30, Αμφιθέατρο Αττικού Κολεγίου, Εισηγητής Χαράλαμπος Τιγγινάγκας, Φυσικοθεραπευτής.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: 2108836005 – Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Σελίδα 1 από 3

ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο του physio.gr για να λαμβάνετε όλα τα νέα μας.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΤΙΓΓΙΝΑΓΚΑΣ, MT, CST, MNT
ΑΛΚΙΜΑΧΟΥ 3 - 5 / 11634 / ΑΘΗΝΑ

Μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μας από Δευτέρα έως Παρασκευή 15:00-21:00

  • ΤΗΛ: +30 2107220562

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Συνδεθείτε με τα κοινωνικά μας δίκτυα "Social Media" και ανακαλύψετε τις νεότερες πληροφορίες

Who's Online

Αυτήν τη στιγμή επισκέπτονται τον ιστότοπό μας 8988 επισκέπτες και κανένα μέλος

Αρχική ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ Η μεθοδολογία μας Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: Τιγγινάγκας